颠球的技巧 其实从严格意义上来说的话，踢球最为重要的并不是踢，而是颠球，因为它可以说是足球运动当中一项最为基本的技术动作，如果这个动作做得好的话，那在踢球的时候就会拥有球感，足球在你脚下也会变得更加容易控制。 生活当中常见的颠球一般分为两种，一种是脚内侧颠球，另外一种是上侧颠球。内侧颠球的时候，将身体重心所在的那一条腿膝关节稍微弯曲，然后慢慢的将足球踢起，等到足球下落的时候，再屈膝盘腿继续向上颠即可。上侧踢球一般需要脚部摆出内翻的状态，然后轻轻的触碰球的底部，等待其弹起之后慢慢向上颠即可。 传球的技巧 传球也是足球运动当中的灵魂所在，因为它可以说是维系球员与球员之间...
对于10岁左右的孩子来说，比较科学足球热身运动的安排如下： 5分钟左右慢跑； 10分钟左右的无球动态拉伸运动； 10分钟左右的有球热身； 年龄更小的孩子柔韧性较好，可适当减少拉伸运动的比重，而年龄较大的孩子则需要适当加强拉伸的比重。 首先是慢跑，可以是无球跑圈，也可以是带球慢跑，目的是告诉自己的身体：“嘿，火计，我们要开始运动了” 然后说说拉伸运动，最近的研究表明...[详情]
15日下午4点多，在宁波镇海镇电小区的操场上，消防官兵们在训练；操场中间，一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻，结果狠狠地从门框横梁上摔下来，脸部着地，动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援，发现小伙子眉心正中间伤口较深，鲜血直冒，额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺，并对其颈椎等部位用手进行固定，防止二次伤害，同时迅速拨打了120。正确的急救为医生赢得了时间。10多分钟后，救护车赶到，消防官兵协助医生把受伤小伙用担架抬上车送往医院急救。佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，...
年轻人猝死事件频发，提醒人们日常作息要规律，保障身体健康，远离疾病。 据报道，12月13日，烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中，心源性猝死。记者了解到，近年来，中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡，通过科学的调查研究显示，足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...[详情]
3日，记者从省教育厅获悉，2017年全国青少年校园足球特色学校及试点县（区）名单日前公布，我省445所中小学入选，其中省会郑州占据83席。据介绍，在单位自主申报、各级教育部门审核推荐的基础上，教育部组织专家对各地申报推荐的特色学校和试点县（区）进行了综合认定。认定并命名6837所中小学校为“全国青少年校园足球特色学校”，其中，河南445所（郑州市有83所）学校在列；33个县（区...[详情]
8月12日，西安一位88岁的历史老师，想再看一眼25前被公安机关暂存的文物。...[详情]
广州一男子林某骗取12名被害人共计约三百多万元，令人惊叹的是绝大部分被害人竟是林某的大学同学、高中同学、初中同学。...[详情]
