儿童营养膳食，少吃味精。 父母对孩子一大的饮食应该有个合理的安排，如早餐要让孩子吃得好，一般以面包、牛奶、鸡蛋，糕点、稀饭等配以小菜，摄入的热量要占全天总热量的25%左右。午餐应最丰富，最也最多，给孩子吃的食物有煮得较烂的饭、馒头、碎肉、青菜、动物肝脏，豆腐、菜汤等，摄入的热量要占全天总热量的 35%。晚饭可以适当吃得清淡一点，如烂饭、面条、菜包、菜汤等，摄入的热量占全天总热量的30%左右。 此外，较上一个时期，孩子吃饭的次数有所减少，每天南五餐改为四餐，只需要在乍点时适当给孩子喝点牛奶或豆浆，吃点水果，这些所摄入的热量约占全天总热量的10%左右。 给孩子的饮食，最重...
第一，摄入的能量和各种营养素的种类、数量应与人体的实际需要相符合，以维持机体的新陈代谢、生长发育、修复组织等基本生命活动，并能满足人体从事各种劳动和生活活动的消耗所需。例如，碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大供能物质的摄人量长期超过或低于人体的需要量，都会影响人体的健康。服用螺旋藻可补充人体必需的各种营养物质，长期服用更能发挥螺旋藻的功效。 第二，各种营养素之间的比例要适当。如...[详情]
产后妈妈的饮食要以粗细结合为主，荤素搭配多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。 这时的新妈妈可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃些奶类和蛋白质丰富的食物。 我国一直都有多吃鸡蛋可以帮助产妇恢复身体的传统，由于鸡蛋富含营养，蒸煮方便，常常会被一些体虚、大病初愈的患者及产妇在坐月子时当作营养品...[详情]
3月13日，微博网友爆料洛阳市汝阳县实验高中食堂被地上的一条红线分为两个区域，女生吃饭坐在一区，男生吃饭坐在二区，一旦做错区域，将被巡查老师 拍照并给予通报批评！随后，汝阳县实验高中校长李新念在接受记者采访时称“这样做是学校的内部管理做的一种尝试，主要是为了防止男女生混坐相互喂饭的情况。”昨日，微博网友爆料称汝阳县实验高中又出新规，在餐厅食堂地上画了一道红线，餐厅被分为一区二区，女生一区，男在二区，吃饭全程有检查人员为坐错位的同学拍照。随后，记者联系了该校一名学生称，“确实有这种情况，实行这种规定没多久，对于男女生一块进餐厅的检查人员会要求其分开，各自打饭，更别想做在 一起吃...
对大多数上班族来说，体检就是每年的年度大考。每次拿到体检报告单，大多数人都会长吁短叹一番：异常项目又多了几项。前几天，杭州某集团在内网上挂出今年职工体检的总结报告，结果一石激起千层浪。报告显示，这家单位，共有2320人参加体检，其中男性1299人，女性1021人，总受检率84.36%。从检查结果来看，今年体检发病率较高的疾病：一、血脂异常1106人，占47.67%；二、甲状腺...[详情]
2016年3月13日，微博网友爆料称汝阳县实验高中又出新规，在餐厅食堂地上画了一道红线，餐厅被分为一区二区，女生一区，男在二区，吃饭全程有检查人员为坐错位的同学拍照。 随后，记者联系了该校一名学生称，“确实有这种情况，实行这种规定没多久，对于男女生一块进餐厅的检查人员会要求其分开，各自打饭，更别想坐在一起吃饭了。”此外，还学生还透漏说，吃饭期间有检查人员现场查看，男女生混坐少了...[详情]
近日，财政部、教育部印发《城乡义务教育补助经费管理办法》。...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]
