走,同坐、站一样,是与仪态美密切相关的。人们的走路姿势各有不同,有的步伐矫健、动作敏捷、给人以健壮、活泼、精神抖擞之感;有的步居轻盈、体态端庄,使人感到斯文、优美而庄重,有的则相反,走起路来上下摆动,左右摇晃。眼若鼠目,左顾右盼,给人以庸俗、轻薄、猥琐的感觉;有的弓腰腆肚,两手在身后象鸭子一样划来划去;有的俯首驼背,八字脚、罗圈腿,使人看了不舒服。 良好的步态,应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么,良好的步态怎样形成呢 ? 1.要掌握好适当的速度 走路,是节奏美的体现。我们都知道,客观事物的反复或相似的等时空出现,就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现,就能够给人以节...
一.踢着走 有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上提,所以,走路的时候腰部部很少用力。如果你有踢着走的习惯,那么最好小心,以免使整条腿都变粗。 二.压脚走 与踢着走类似,但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。如果...[详情]
扭着走 有效地扭着走(有点像竞走),可以促进排便,防止便秘,特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用。赵老师解释道,人的内脏器官在胸腔、腹腔内由极细的网膜悬挂着。当我们坐或躺着的时候,内脏是极其拥挤地“堆”在一起的,当身体抖动起来时,身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感“舒适”。所以大步走再加上一些适当的肢体动作,比如腰部的扭动等,会有效刺激内脏的搅动,相当于“按摩”我们...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,正确的走路姿势可治疗疾病的知识你了解多少呢?一起来看看小编的...[详情]
“婴儿学步需避免哪些走路姿势”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2017年全市共发生各类火灾4211起,造成54人死亡,50人受伤,共造成经济损失7652.6万元。记者从今天下午召开的2018年上海市消防工作会议获悉,今年上海市消防工作将以市委大调研活动为牵引,切实找准制约城市公共消防安全的短板弱项,以加强城市精细化管理为牵引,持续提升消防治理体系和治理能力现代化水平。据透露,2017年全市共发生各类火灾4211起,造成54人死亡,50人受伤,共造成经济损失7652.6万元。城市要素高度聚集、风险隐患新旧叠加、安全基础相对薄弱,导致火灾高位运行的态势尚未得到根本改变。如何有效破解这一现实困境,并且减少现阶段对“人海战术、短期行动”的过渡...
南昌8旬老人走在路上,突然就“消失”了。原来马路旁藏着“吃人陷阱”。 由于施工老人掉入2米高深壕,所幸在路人和消防官兵救援下,老人被安全救起。 晨练老人摔进施工深壕21日清晨一位张姓老人在晨练回家途中掉入了隆鑫广场对面一工地挖掘出的一处深壕内因为这处壕沟深约两米其中既有积水还有施工时掉落的泥土石块以至老人掉入后腰部和双腿严重受伤仰面倒在沟渠中无法动弹 路过市民 我们当时就听到他...[详情]
男童掉滚烫热水沟 明文禁止不可带孩子入厂到底该怪谁?小天的母亲洪女士是琼海当地一家泡沫厂的发料工人,工厂离家只有数百米远。4月2日晚7时左右,洪女士赶去工厂工作,因儿子在家无人照顾,便一同带去了工厂,不承想却发生了惨剧。“工厂的锅炉旁边有条热水沟,孩子不小心掉下去了。”洪女士告诉记者,水沟有半米多宽,深也达半米多,流淌的是机器内排出的热水,“水温不到100℃,但也有70-80...[详情]
最近,徐州市区一路口的监控屡屡发生“怪事”,该处监控设施经常突然失灵,可是过了一段时间,又恢复正常。交警部门多次检修都没发现原因,直...[详情]
喊了十几、二十年的“加州商业广场”“帝豪大厦”,其实是不规范的“洋”地名、“怪”地名。...[详情]