不可否认，初乳营养价值极高，但产量却很少。当妈妈们听说初乳量仅有几茶匙时，她们往往担心这么少的量对宝宝来说是否足够。答案肯定的：初乳是足月健康宝宝所需要的唯一食品。这是因为，刚出生的宝宝胃容量非常小，即使是少量的初乳也能满足宝宝的需求。随着宝宝一天天长大，他的胃容量慢慢变大，此时母乳的产量也会随之增多。所以，妈妈们不用担心宝宝吃不饱。 新生宝宝胃容量的变化 1天大的宝宝胃容量约为5-7ml，或是一个小号玻璃弹珠大小。有趣的是，研究者发现1天大的新生宝宝的胃并不会为了容纳更多而伸展，由于新生儿的胃壁保持紧致状态，即使有过多的母乳吸入也会被吐出。初乳的量正好是宝宝最初几顿所...
怀孕分为三个时期，孕早期、孕中期、孕晚期，以三个月为一个时期。一般在孕早期每天需要补充15毫克，孕中期每天需要补充25毫克，孕晚期每天需要补充35毫克。当然大部分孕妇是按着这个标准来的，但是有一些吸收较差，或者缺少的比较多的就要适当增加补充量了。如果吸收较好，或者不缺铁的孕妇可以适量减少一些，建议最好到医院做一下检查。 其实在我们平时生活当中，只要按时吃饭，做到不挑食就能够...[详情]
正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 我国营养学会推荐孕妇及乳母每日镁摄入量最好为450毫克。 孕妇补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁4...[详情]
自上世纪90年代以来，DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥...[详情]
卵磷脂可以促进胎儿大脑神经系统与脑容积的增长、发育，是不可缺少的元素。那么孕妇摄入多少磷才算够呢?...[详情]
我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果日前发表。研究发现，儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关，儿童尤其是12岁以下者的睡眠时间应保持在9小时以上；儿童、青少年时期睡眠不好，成人后也更容易患心血管疾病。2004年，研究者在北京地区筛选出4500多名儿童，对他们从儿童到成人阶段进行了长达10年的深度临床随访。研究发现，儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素水平改变。瘦素是一种通过中枢发挥控制食欲、增加能量消耗及减重作用的蛋白。睡眠,在人的生命过程中占有非常重要的地位。对小宝宝更是如此。睡得好有助于孩子的健康成长,一般来说,年龄愈小,所需要的睡眠时间就愈长。肥...
“五一”假期首日。北京德胜门公交车站，“严厉打击黑车运营、黑导游”的宣传牌。 新京报记者 李强 摄 五一假期第一天，北京各大景区迎来了大量客流。记者探访香山以及德胜门公交站，均发现存在一些违规现象，香山附近停车场乱收费，一些附近居民动起了违规收费的“歪脑筋”;德胜门公交站附近仍有出租车违规“拼车”前往八达岭。探访 1香山：有停车场不按规定收费4月29日，记者探访香山景区发现，...[详情]
9月9日徐州一名女子因骑车逆行被查，孰料该女子竟当众发飙，不仅嘴上骂骂咧咧，还手扯着交警的衣领，不断地推搡着交警，并将民警的胳膊、脖子等多处地方抓伤。9 月 10 日，因妨碍民警执勤公务，该女子被行政拘留 7 天。9 月 9 日上午，徐州泉山大队一中队交警在淮海西路和中山路口进行执勤，发现一名穿着白色上衣的女子骑车逆行，遂将其拦下。当听说要处罚时，女子拒不接受并执意离开。...[详情]
最近，有人向媒体记者反应称，北京通州太玉园北路附近，有人向摆摊的人员收取保护费。更让人意外的事，收保护费的人还有“城管”为其撑腰。...[详情]
逾期一天后，刘女士的家人、朋友都收到了刘女士借钱不还、在外“卖淫”的短信和身份证截图，同时还有裸露PS的淫秽图片。...[详情]
