慢跑当然要穿慢跑鞋了，慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。 一双良好的慢跑鞋应合乎下列条件： 1、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。 2、后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。 5、 鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹...
竞速跑鞋鞋底很薄，而且穿那么几次就容易坏，而且轻，减震效果差，只适用于比赛，一般是不可以用来慢跑的。 所谓竞速跑鞋就是指马拉松跑鞋，特指在马拉松比赛中为了追求最好成绩或者在高水平训练中，供专业运动员或者业余精英跑者使用的跑鞋，而普通大众跑者通常平时跑步和参加比赛穿的鞋基本上来说，都属于训练鞋的范畴。 竞速跑鞋与训练跑鞋的本质区别就是，竞速跑鞋更轻薄，保护性、缓震及稳定性更...[详情]
1、最内层 这层的功能是快速导汗，标配是长袖的排汗T恤。要足够长，能包裹住整个身体，尤其可以让核心部位（就是除了四肢以外的，俗称身子。）都够暖和。排汗不排汗，主要看面料的网眼和分层结构，现在大部分体育用品厂商都有快速排汗或导汗产品线。纯棉的不要，一旦吸水以后会贴在身上，粘粘的难受极了。 2、中间层 这层的功能是保温，标配是抓绒或紧身衣。一件全长的跑步紧身衣/抓绒让全身、...[详情]
尼龙丝袜的常见种类主要为：弹性丝袜、保暖丝袜、西装男丝袜、吊带袜、网袜。那么儿童穿尼龙丝袜的危害有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
老年人不适合激烈运动，主要进行休闲运动，如果选择慢跑，老人慢跑穿什么鞋子好呢——减震型和保护型的运动鞋则更合适。老人如何健康慢跑除了...[详情]
初三女生放学路上被绑架，险遭陌生男子强奸。近日，广安市前锋区检察院依法对嫌疑人黄维以涉嫌强奸罪批准逮捕。据介绍，去年12月28日下午，正在读初中的小新在放学回家的路上，被黄维用刀劫持，随后被带至一废弃厂房内。黄维用绳子将小新捆绑在柱子上，因害怕小新呼喊暴露，遂用绳子勒住她的脖子，让她不敢再言语。31岁的黄维具有变态癖好，要求小新换上其事先准备好的丝袜、衬衣等服装，欲对其实施强奸，但黄维因个人原因未能得逞。当晚，小新趁黄维不备逃出来，在路边拦截了一辆出租车，并告诉出租车司机自己被绑架的遭遇，随后出租车司机将小新送至派出所报案。前锋区公安分局根据小新的陈述，迅速将嫌疑人黄维抓获归...
近些日子，乐清白石街道的林先生家中有一样东西多次被盗，而这样东西又让林家人很难启齿。1月12月，林先生终于在家门口抓到小偷。嫌疑人陈某今年33岁，在白石街道一家鞋厂打工。陈某第一次在林先生家偷黑色丝袜是在2015年的3月份。那天，他路过林先生家，看见晒在衣架上的黑色丝袜顿时心动了。此时，林先生的妻子正在忙家务活，陈某趁她不注意，偷走了衣架上的黑色丝袜。此后，陈某数次潜入林先生...[详情]
小区惊魂有人死在出租屋“大林，大林……”16日晚上9点多钟，一阵急促的拍门声划破泰州某小区某栋楼的安静。“大林，你在不在家？”拍门的人正是小伟，说是大林的朋友，已经两天联系不上大林了。“不知道他去哪里了。”楼下邻居探出头说，大林的车好像停在楼下，这两天一直没动过。“不会出什么意外吧？”众人担心起来，赶紧联系房东。房东急匆匆赶来，门却反锁着，怎么都打不开。怎么办？报警！警察来到现...[详情]
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓，温度骤降，很多不扛冻的小伙伴已经早早的把秋裤穿起来了。...[详情]
深圳就发生一起女性安全被危害的事件：以给钱玩捆绑游戏为机会，抢劫手机的闹剧!近日，被告人伍某因抢劫罪被判处有期徒刑三年六个月，并处罚...[详情]
