铁锅炒菜能补铁? 治疗贫血最常用的方法是补充铁剂,但使用铁锅也许是个更简单、有效的方法。 研究显示,同铝锅等其他烹饪工具相比,用铁锅炒菜吃能让孩子发育得更好一些,而且血液里的血红素也比较充足。需要提醒的是,要想通过吃铁锅炒的菜来补铁,还得看炒啥菜和怎么炒。 营养专家指出,用铁锅烹炒带酸味儿的食物,更有利于铁锅里的铁溶出到食物里。实验证实,用铁锅炒菜时加入番茄酱、食醋等,食物中的含铁量可增加15倍。由此可见,用铁锅烹饪食物时,番茄酱、醋、柠檬等带酸味的食品是最好的调味料。 另外,用铁锅炒菜还要注意烹调方式,专家建议要用武火快炒。在蔬菜中,铁含量较高的蔬菜有油菜、荠菜、...
中医认为,绿豆性味甘寒,能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤,主要利用它去火、养肝和解毒的作用。 何丽说,天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅,但是吃多了很容易上火,吃涮锅时配上一碗绿豆汤能够帮助去油腻、降火气。 此外,北方气候干燥,家家都有暖气,室内的燥热容易使人心烦气躁、肝火上升,这时绿豆汤刚好也可以帮上忙,常喝点绿豆汤便能平肝、养肝。 有研究表明,绿豆汤...[详情]
地铁作为一种新的交通工具,具有高效低廉的优点,不仅解决了城市交通的拥堵问题还减轻了环境的污染。 那么,地铁内自杀是否能获得赔偿那 ...[详情]
如何判定是否能安全驾驶? 有一个简单的平衡测试法可以帮你自我判断:单腿直立,另一只脚距离地面15厘米以上,脚底跟地面平行。这样...[详情]
日前上海福喜过期肉事件引起舆论哗然。这绝对是一大丑闻。然而,跟主流媒体一致的口诛笔伐不同,坊间和网络上出现了多元声音,比如,“这些东西都吃了那么长时间了,也没见吃出什么毛病,接着吃吧”;“洋品牌都这样了,本土餐馆又是什么样子”;“洋企业在国外好好的,为啥一到中国就学坏”,等等。仔细想想,这些话恐怕不无道理。为什么一些人对爆出丑闻的食品依然可以淡定地继续吃下去?无非是因为这些年来国内食品领域出了不少事,百姓久经考验,甚至有人认为,“不干不净、吃了没病。”洋品牌出事,为何本土餐馆“躺枪”?不能怪网友“胳膊肘往外拐”,实在是某些本土餐馆不争气。地沟油、化学锅、苏丹红……不少国人通过...
溜进来一只猴子又是吃苹果又是吃豆子还拿起一罐加多宝咕咚咕咚喝光了5月23日14:08,汪先生来电:我是范家公寓(江干区范家路与天城路交叉口)的居民,住在二楼,昨天下午,有只猴子从我家的窗户里爬了进来,当时家里只有我一个人,客厅的茶几上放着苹果,猴子抓起苹果就开始吃,吃完之后又跑进房间,吃起了红枣和创可贴。一开始我不敢抓啊,怕它咬我,用小娃娃来逗它,让它不再跳来跳去地捣乱。后来,...[详情]
《超级王爷》制片人:未在北京设置拍摄点 已报警处理日前,电视剧《超级王爷》在浙江横店开机,但北京有人冒充剧组招聘演员,并在面试中问及应聘者能否接受吻戏、床戏。昨天,记者以应聘者身份与骗子联系,发现其仍在用《超级王爷》的名义招聘。该剧执行制片人表示,剧组未在京设置拍摄场景及招聘人员,现已报警,并提醒演员不要上当。律师认为,冒充行为属于无权代理,应承担民事责任。演员:面试被问床戏“...[详情]
9日傍晚,李先生突然意识模糊,家人把他送到市普爱医院后,医生检查发现他已出现肾衰竭,需要马上住院治疗。...[详情]
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺...[详情]