海岸工程的建筑物的结构，可分为斜坡式、直墙式、透空式和浮式等4种。无论哪一种结构，都需要先经过室内的模拟试验、数学模型和现场测验等手段进行研究论证。在海岸带建造各种工程设施时，常需进行工程前期的环境调查、理论分析研究和模型试验研究，确定各种动力因素对工程设施的作用，搞清工程设施对岸滩演变和环境、生态的影响。此外，对重要的或有代表性的海岸工程还需进行单项或局部工程设施的现场试验，以提供必要的科学论证。有些海岸工程建成后，仍要进行长期的现场测验。为此在工程施工阶段，需将有关量测传感器预装在建筑物的测试部位，工程竣工后就能开始测试。理论分析和模型试验的成果，常需通过现场原型的测验...
散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体...[详情]
气功 以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置，如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。 太极拳 由于太极拳动作柔和，肌肉放松且多为大幅度活动，思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后，收缩压可下降1.3～...[详情]
老人如何根据体质选择运动项目，老年人在选择体育项目方面，决不能由着自己的性子来，锻炼项目的消耗量、持续的时间、身体是否吃得消等，都是...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人适合做哪些运动项目的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
年年315，年年看“菜谱”。作为国际消费者权益日，每当315临近，商家也好，消费者也好，都在张望今年被摆上“菜板”的黑心商家会有哪些。然而，虽然315象征了正义，但由于315时间短、平台大等原因，一些生活中的日常侵权却并不能通过315得到最好的解决。针对315维权的种种弊端，日前百度口碑相关负责人表示百度口碑将上线律师免费指导维权版块，帮助消费者曝光黑心商家，正确维护权益。那么除了315之外，像百度口碑这样的维权平台还有哪些?今天就来一起盘点下吧!1、点评类网站随着移动互联网和团购网站的兴起，点评类网站如雨后春笋般崛起。不仅有自主的点评类网站，更多的团购网站为了完善一体化服务...
最近几天，关于因求职而陷入传销组织的报道不时见诸报端。在这些受害者中，有不少人原本希望通过网上发布的招聘信息找份工作，没成想却遭遇骗局。除了传销，网上招聘的陷阱还有哪些?近些年，随着互联网的快速发展，网络招聘平台也随之增多，各招聘平台之间的竞争也日趋激烈。网络招聘平台的发展，一方面为求职者提供了更多的便利，另一方面由于虚假招聘信息增多，也时常导致求职者权益受损。网络招聘的可信度...[详情]
近日有网友反映，陕西延安东关小学学生的冬季校服里除了羽绒竟然还有纸。12月6日晚，东关小学校长回应记者称，校方再次对校服质检，未发现衣内有纸条;网传图片为去年旧图，“当时排查，可能是学生口袋破了，里面的纸溜到衬里。” 网友“延安身边事”发布微博称，5日晚有延安东关小学的家长反映，在给孩子缝补冬季校服时发现，里面“除了羽绒还有一些纸。”据其提供的图片显示，校服里衬内可见有棉絮和纸...[详情]
李克强总理在参加一个有关钢铁煤炭行业产能过剩的座谈会时，他举例说，中国至今不能生产模具钢，比如圆珠笔的“圆珠“都需要进口。除了圆珠笔...[详情]
朱女士是邵逸夫医院乳腺疾病诊治中心胡文献副主任医师的一个患者，做了手术、化疗，刚出院不久...[详情]
