一、腕部损伤及防治措施 手腕的活动范围较小,当击球时,整个手臂起到速度杠杆的作用,手腕快速做出内旋外展动作,如果腕关节灵活性不好或腕关节力量较差则容易发生运动损伤。 作好腕部的准备活动, 养成使用(护腕)护具的好习惯,不要发“死”力。轻度损伤时,腕部出现疼痛、活动受限、肿胀等症状。可以多休息,然后喷云南白药喷雾可以起到不错的效果。 二、腰部的损伤及防治措施 乒乓球运动损伤以腰骶部为最多,在乒乓球运动中,人体始终要保持上体前倾的状态,这时,腰椎的棘上韧带始终保持上体前倾的状态,骶棘肌也长时间处于收缩紧张状态,致使局部过度疲劳,以致积劳成损。 打球前一定要做好腰部的准...
在乒乓球运动中,手腕关节损伤是较容易出现的损伤,腕在这种快速的后伸,击打动作中,还不断做出不同角度内,外旋及屈收动作。因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤。因此,在进行乒乓球运动中,应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。 手腕损伤之后,需要及时的采用冰敷的方法化解疼痛,如果没有骨折的现象,一定要多注意休息。最好能够及时使用云南白...[详情]
乒乓球是一种全身性的运动,所以在打乒乓球的时候,如果不注意保护自己的身体,就很容易出现受伤的情况,腕部、腰部、膝关节、肩关节等是最常见的损伤,一旦出现损伤之后,千万不要延误最佳的治疗时间,不然很容易导致伤害的程度不断加深,对于对学生的身体造成更进一步的伤害。 打乒乓球的时候一定要多注意,最好能够提前热身,这样才能够让这些身体伤害尽量减少,而且在打球的时候也不要过于激动,不要...[详情]
乒乓球在我国来说是一种非常有益的体育项目,也是很多人都喜欢的运动类型,尤其是在校园中,学生们打乒乓球的热情会更高,学生乒乓球运动损伤...[详情]
很多学生在打乒乓球的时候,由于没有做好热身运动,或者打球的时候情绪特别激动,是很容易出现意外的,学生乒乓球运动的安全防护与急救一定要...[详情]
79岁的刘老太,家住杭州余杭瓶窑镇,患有胆结石多年。去年,刘老太因胰腺炎住院,当时CT检查发现,刘老太的胆囊里有一颗3.11cm*2.57cm大小的结石,足足有乒乓球那么大,医生建议手术治疗。但由于刘老太年事已高,担心手术风险大,家里人最终选择了保守治疗。近日,刘老太突然腹痛剧烈,被送到市一医院瓶窑院区急诊外科就诊。经过CT检查,刘老太的胆囊内并未发现结石的痕迹,而是在小肠内发现了一处乒乓球大小的结石。市一医院派驻副院长、肝胆胰外科副主任蔡阳主任医师与外科副主任林勇强会诊后,诊断刘老太为结石引起的肠梗阻,而小肠内的结石正是胆囊的结石掉落所致,这种情况是比较少见的。蔡院长与林副...
3月15日是国际消费者权益日,央视财经频道CCTV2今年例行播出了“3·15”晚会,今年重点关注农村消费和老年消费,曝光和打击不法经营行为,也将针对大家日常生活中遇到的种种谣言进行实验破解,对消费风险预警提示。本次晚会由陈伟鸿、龙洋、马洪涛、和王端端主持,总导演是尹文。在今天央视财经频道CCTV2的“3·15”晚会中,经过专家解释和实验,证明会弹跳的“乒乓球鸡蛋”并不是假鸡蛋,...[详情]
近年来,未成年人在校受伤事故时有发生,引发社会对未成年人安全保障的关注。日前,双峰法院荷叶法庭审结了一起教育机构责任纠纷案件,原告彭某某(3岁)在课间休息时,因操场乒乓球台倒塌致伤,原告父母就赔偿问题与学校产生争议,协商未果后诉至法院。原告彭某某系双峰县某学校幼儿班学生,王某某系该班代课教师,负责该班的日常教学等工作(同时兼任其他年级的教学工作)。2016年某日,彭某某在课间玩...[详情]
视力逐渐下降,看东西重影,头昏,伴眼球突出,这些可能是球后肿瘤的早期,一定要引起重视。...[详情]
迷恋赌球的河南牧业经济学院大二学生郑旭自杀,让名目繁多的“校园网贷”平台暴露在公众视野。在大学生信用卡业务被叫停之后,这些“校园网贷...[详情]