缺钾吃什么补的最快 1、蘑菇 被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富，尤其富含钾。在所有食物中，白蘑的含钾量是最高的，每百克中含有3106毫克钾元素，而冬菇和鲜蘑中的含钾量也分别有1155毫克和312毫克，都远超出了我们常说的用来补钾的香蕉。 2、菠菜 菠菜中含有人体所需的各种营养，且含钾丰富，每100克菠菜中约含有502毫克的钾。多吃菠菜不仅能维持体力，还能减慢脂肪的消化，延长饱腹感，有减肥之效。 3、海带 每100克海带中含钾约1503毫克，是其钠含量的22倍。此外，海带还能美颜护发、提高免疫力、消除乳腺增生，对小孩、妇女、老人等都有很重要的保健作用。 ...
碘是维持甲状腺功能的必需营养素，甲状腺素可促进身体代谢及组织生长，若缺乏时易疲倦、怕冷、甲状腺肿大及造成心智功能障碍，也会因为代谢变慢容易变胖;至于孩童与青少年，则会有智能低下、体型矮小等身体及心智发展迟缓的问题。 成人方面，则可能造成心智功能受损，如记忆力差、智力减退、反应迟钝等，女性长期缺乏亦可能影响内分泌平衡，造成月经紊乱及不孕。 影响最大的是神经系统还在发育中的胎儿...[详情]
老年人缺钠具体症状如下： 1、患者容易口渴、感到头晕乏力、神志情淡漠、反应比较迟钝、嗜睡，甚至昏迷。 2、出现食欲不振、厌食、恶心、呕吐，腹胀现象。 3、排尿少，患者甚至7-8小时也没有无尿意。 4、皮肤弹性减低、口唇和皮肤干燥、眼窝凹陷。 5、浅静脉萎陷、心率加快、血压下降。 ...[详情]
孕妈妈缺锌吃什么补呢？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨日，北京，全国人大代表铁飞燕接受记者采访。视频截图全国人大代表铁飞燕 云南昭通人，生于1992年。2010年5月4日铁飞燕随父亲一起到绵阳旅游，18岁的她飞身跳河勇救5名落水工人。网友评价她是“最美的90后女孩”、“英雄，中国的骄傲”、“90后的楷模”。2013年铁飞燕成为全国人大代表，这五年来，她所提交的议案和建议都离不开四个字：留守儿童。3月2日下午，刚刚抵达驻地的铁飞燕，接受了记者的专访。谈留守儿童“我从未停止对留守儿童的调研和关注”新京报：您一直在关注留守儿童，主要关注哪些方面?铁飞燕：这五年以来，我没有停止过对留守儿童的调研和关注。包括关注他们的生活教育环境，其...
夏日的街头，生意火爆的奶茶店前总会排起长长的队伍，形成了路边“一道独特的风景线”，一杯十几块钱的现调奶茶受到大人小孩追捧。但很多奶茶店的奶茶并不是用鲜牛奶调制而成，有些店的服务员会从罐子里盛出粉末状物质，加水搅拌做成一杯奶茶。奶在哪里？茶在哪里？ 近日，上海市消保委发布“奶茶比较试验”情况通报，检测的样品基本涵盖了市场上主流现制奶茶品牌的畅销商品。在对蛋白质一项检测中发现，蛋白...[详情]
4月1日起，中央及地方层面的一批新规将正式施行：所有车型驾驶证异地申请、异地考试全面放开，居住证持有人可在居住地申办因私出入境证件，央行实施新银行账户体系，东部11省市机动车实施国五标准……诸多新政策落地，将带给民众不少实惠。16城市试点驾照自学直考新修改的《机动车驾驶证申领和使用规定》将于4月1日起施行，该规定明确了多项便民服务举措，具体包括：——提供互联网、电话、窗口等多种...[详情]
随着“新能源车骗补”现象在舆论中持续升温，工信部部长苗圩昨日在中国发展高层论坛上回应称，四部委关于新能源汽车“骗补”全面核查工作还没...[详情]
从2018年4月开始，中年女子客尹某频繁乘坐“飞龙号”班轮，往来于中韩之间，引起辽宁大连港湾海关旅检关员的注意。...[详情]
