我们知道空腹跑步可能会导致低血糖晕厥的情况，因此最好就不要空腹跑步，而一般来说晚饭后运动效果是非常不错的，因此此时身体各方面的细胞都非常活跃，尤其是此时能量非常充足，这个时候运动能够帮助大量消耗脂肪，对于防止饭后不动带来的肥胖非常有帮助。 但是虽然晚饭后跑步可以减肥，但这里需要注意饭后可不能立即运动，因为这样可能会导致胃部下垂，另外也有可能会引发急性阑尾炎，因此如果想要坚持晚饭后减肥的朋友，建议早点吃完晚饭。一般来说饭后三个小时再进行运动效果是最好的，因此如果你想要晚上8点准时进行减肥，那么就意味着你要在晚上5点吃晚饭。晚饭后跑步能减肥吗?这时候减肥不仅效果非常好，而且也...
白菜炖豆腐 白菜含有丰富的粗纤维，能润肠、排毒，帮助消化。白菜中还含有丰富的维生素C、维生素E，多吃可起到护肤养颜的效果。豆腐中蛋白质含量和肉类接近，含有丰富的钙、维生素、磷、钠、钾等微量元素。白菜炖豆腐具有一定的减肥功效，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 双菇苦瓜丝 苦瓜是一种明星级减肥食物，苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取，在夏天食用还能清热祛暑，利尿解...[详情]
节食会让女人皮肤变差、抵抗力下降,因此,女人减肥的最好方法是加强锻炼。运动不仅能减脂,还能让女人的皮肤更有弹性,气色也更好。那么女人...[详情]
跑步需要坚持经常和循序渐进，跑步是一门学问，还有科学健康的跑步锻炼方法才可以达到最好的效果，那么刚吃完饭多久可以跑步呢？跟着佰佰安全...[详情]
前些天，嘉兴秀洲区王店镇人民调解委员会受理了一起因劝架导致夫妻想离婚的家庭纠纷。抱怨没留晚饭家庭内部吵架今年2月底，秀洲区王店镇的老杜因为厂里有事加班，直到晚上将近7点才回家，饥肠辘辘的他却发现家人竟然没给他留晚饭，又饿又累的他当时就和老伴吵起了架。两个人越吵越凶，还摔起了锅碗瓢盆。听见动静的儿子杜伟和儿媳莉莉赶紧过来劝架，可是正在气头上的老杜竟然把儿子、儿媳也骂了进去。说到气头上，老杜直接骂起了儿子：“都是因为你这个不争气、做不了主的儿子，要不是为了你结婚花那么多钱，给那么多彩礼，你爸我一大把年纪了，还用得着起早贪黑吗？加班那么晚回来，连饭都不给你爸留，你良心被狗吃了？天天...
6月19日，厦门海关在一名入境中国籍旅客行李内查获3枚国家一级保护动物砗磲，这也是该关今年首次查获此类物品，目前上述物品已按相关规定收缴。据了解，当日18时许，一名中国籍男性旅客搭乘菲律宾至厦门的PR330次航班进境，通关时选择无申报通道通关。现场关员在技术检查时发现，该旅客行李箱内疑似装有较大的贝壳状物体。经开箱检查，箱内装有3枚经过粗加工的砗磲贝壳，净重达3.06公斤。据当...[详情]
桐乡的姜先生有多年驾龄，是开货车的老司机，他万万没想到，自己会因服用感冒药而付出巨大代价。去年11月，姜先生吃了感冒药后开车，结果路上药效发挥作用，他一迷糊，追尾了一辆电动三轮车，造成两人死亡。近日，姜先生因这起交通事故获刑，还需要赔偿死者家属200多万元。姜先生是桐乡崇福人，今年60多岁，是某公司的货车驾驶员。事发当天上午10点左右，他驾驶货车沿桐乡市二环西路由北往南行驶。...[详情]
在安徽全椒县城街头，一名男子在驾驶货车过程中，因为天气炎热吃起了荔枝，巧遇交警查酒驾，这一吹竟然显示体内含有酒精。...[详情]
据外媒报道，当地时间8月27日，美国职业女赛车手康姆斯在试图打破陆地最快车速纪录时，不幸出车祸丧生，年仅39岁。她的家属已证实这项消...[详情]
