跟腱炎指的是跟腱发生了炎症,通常来说,跟腱炎是在运动的过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如跑步。除此之外,突然增加锻炼的强度以及频率也是会引起跟腱炎的发生的,以及扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险,因在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力,在饮食方法一定不要吃一些刺激性的食物,尤其是不能吃辣的,建议禁食辛辣酸甜的食物,否则影响治疗效果的。 预防跟腱炎的措施: 1.运动前,做好热身伸展运动。筋骨活动开,小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳,那么运动产生的冲击力传到跟腱,就有可能引起跟腱炎。 2.加强力量:重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。 身体强化:增强式...
跟腱炎可以吃的食物: 1、多吃含胶元蛋白丰富的食品。比如动物的肉和动物的蹄筋。普通的,猪皮和猪蹄筋就有较好效果。 2、其实我们只是强调多补充,在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样花基本就可以满足了。 3、一定要有充足的蛋白质来源,此期间,可比平时多些,丰富些。 4、宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。 5、多吃一些新鲜蔬菜、水果、...[详情]
乳腺癌的病人要多吃有营养的食物,可提高机体抵抗力,对患者的治疗和康复十分有利。那么乳腺癌患者能吃羊肉吗?...[详情]
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。那么乳腺癌患者能吃红糖吗?...[详情]
尘肺的规范名称是肺尘埃沉着病,该病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘),并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(瘢痕)为主的全身性疾病。尘肺按其吸入粉尘的种类不同,可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺,称为无机尘肺。尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺,如棉尘肺、农民肺等。 2016年1月6日,@大爱清尘@袁立携手@陈静瑜肺腑之言,一起帮助尘肺病农民任能平进行肺移植。 病肺取出后,袁立发微博称:“@陈静瑜肺腑之言院长为了切这肺已经抠了两小时,手指抠僵,因为肺与胸腔长期发炎粘连,肺里尘肺团块,很硬。” 图中黑色的是吸入的粉...
面部变形,乳房长满结节……为了美,汤女士付出了代价。做了填充手术 面部和胸部都出现问题2017年9月1日,安康汉阴的汤女士来西安办事,“我鼻子上有个磕痕,顺便去医疗美容医院想做掉。禁不住医生介绍,又做了自身脂肪填充面部和胸部的手术,共花费79970元。”昨日,汤女士告诉记者,她在医院手术后仅一个月,面部出现变形。去年12月,医院给她做了面部修复手术。今年7月,汤女士检查身体时发...[详情]
有网友爆料,前日北京老年医院口腔科一男护士被患者打伤,打人者是北京一所高校的彭姓教授。受伤护士小赵回忆,因该患者挂号靠后,等待时间过长而心生不满,在他对患者劝慰时对方动手,“拉扯中把我撞到墙上,导致我出现脑震荡症状”。彭教授昨天就此回应,是因该护士态度恶劣对他呵斥,他才推搡了对方,并非殴打。目前警方已介入调查。护士叫苦 抚慰患者遭打昨日上午,记者在海淀区北京老年医院神经外科病...[详情]
最近,浙江萧山一位姑娘意外的发现,用热水烫洗过的苹果,居然会渗出点点滴滴的红色“血珠”,看起来有点惊悚。...[详情]
人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西全部扔掉有点可惜,把发霉的地方切掉...[详情]