主食的主要成分是碳水化合物,脂肪代谢需要碳水化合物的参与,如果少吃或不吃主食,脂肪的代谢就要受到影响,在体内产生酮体,严重时可引起酸中毒等一系列问题。 痛风病人不能吃鸡蛋,喝牛奶。 专家建议:控制总能量,摄入低嘌呤食物。 为控制病情,痛风病人要严格控制饮食。首先一个大原则是控制摄入食物总能量,熟悉各类食物的嘌呤含量,少吃或不吃高嘌呤食物。 蛋类、奶类是仅有的嘌呤含量低的动物性食物,此外,五谷杂粮、多数蔬菜和水果也属于低嘌呤食物,在保持总能量不变的情况下,痛风患者急性发作期适量选择以上食物,缓解期可以适当放宽一点。但不要忽略蔬菜中的高嘌呤食物,如香菇、芦笋、豆苗、紫菜...
所有的孕妇都会经历体重增加的过程,平均的增加量为14~16KG,有的妈妈在怀孕期间体重更增加达30KG。 修复方法: 最简单的减肥方法就是母乳喂养。用这种方式减肥可能需要很长时间,却更自然。因为我们不需要服用药物,而药物可能会通过母乳影响胎儿的健康。为了避免体重过度增长,我们要减少糖类物质的摄入。最好制定一个健康和营养均衡的膳食,避免高脂肪含量食物的摄入。经常运动,并选择一...[详情]
老年人养生要遵循中庸之道,饮食方面也是如此。在炎热的夏季,冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲,防暑降温,但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化,各种酶及胃酸的分泌量都有所降低,如果经常食用偏冷的食物,就会使胃黏膜血管收缩加剧,进一步降低胃液分泌量,从而导致食欲下降以及消化不良。 另外在低温状态下,还会使老年人心脏冠状动脉发生痉挛,导致心肌缺血缺氧,诱发心率不...[详情]
“高温天哪些饮食对身体健康比较好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于正常的自慰有益身体健康的相关知识吧。...[详情]
新学期开学后,12岁的小白却因为浑身没劲,上课注意力不集中,经常打瞌睡来到哈医大二院感染科一病房就诊。经检查,12岁的孩子竟然患上了脂肪肝。据小白的家长介绍,孩子刚12岁,但因为从小喜欢吃各种小食品、甜品和肉类食物,不喜欢吃蔬菜,平时也不喜欢运动,体重已经达到了150斤。近几日,孩子跟家长表示自己上课时经常困倦、头晕,注意力不能集中,尿色深黄。为了弄清孩子是怎么了,家人便带他到医院检查。哈医大二院感染科一病房梁明主任医师根据小白的体型和病史询问,推测小闻是患上了脂肪肝。经过肝功化验和肝脏彩超检查,进一步印证了医生的推测,小白的转氨酶高出正常值6倍多,肝脏彩超显示中-重度脂肪...
情人节的夜晚,甜蜜幸福的情侣们免不了要喝上一瓶红酒助兴,千百年来,酒一直是中国人饭桌上助兴的饮品。在四川广元一山村,就有一个闻名远近的“酒仙”,而这名“酒仙”却是一位92岁的老婆婆,啤酒、红酒、洋酒,她通通不喝,只喝50度以上的原浆酒。一天少则八两,多则两斤。都说喝酒伤身,这位王婆婆却说,自己身体健康,全靠这近60年来饮酒的习惯。春节回老家期间,家住渝北区十方界小区的李先生看...[详情]
春节过后,韩城一小区的自来水便变得十分浑浊,经华商报报道后,问题一直没有得到彻底解决。7月1日,该小区住户再次反映,水龙头内流出的自来水犹如“牛奶”,希望问题能及时解决。住户:像是在用“牛奶”刷牙7月1日,家住韩城市矿务局注浆勘探公司家属院的住户王女士说,春节前后,家里自来水变得浑浊,每次打开水龙头,流出的自来水就像牛奶一样。“春节假期那几天比较严重,之后稍微缓解了下,但近期...[详情]
4月28日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍《全国安全生产专项整治三年行动计划》,答记者问。...[详情]