8杯水不为多 每天究竟应该喝多少水?一般建议每天喝到10杯水。每一杯的标准量应该是250毫升,那么每天8杯水就是2000毫升。 为什么一般要说8杯水呢?这主要是营养学家们根据每天身体利用能量的多少计算而来。成年人每1000千卡热量需要耗1~1.5升的水。每天的热量消耗量按身高、体重和活动量来计算的话,需要多少水就能计算出来。比如身高175厘米的男性,办公室工作(轻体力劳动),体重正常,那么此人每天的能量消耗为:(175-105)×30=2100千卡,即其每天需要消耗的水量为2100~3150毫升,也就是需要8-12杯水。 当然,除了饮水量外,每餐的食物和水果等可产生一...
孩子的成长发育是一个充满挑战的过程,总会遇到各种各样的小问题,感冒生病就是最常见的现象。但并不是说宝宝不感冒身体就最健康,而一年感冒一两次对他的健康成长有一定好处,增强免疫力。那么当孩子感冒发热时,妈咪们可知道给宝宝喝什么水呢? 医疗机构的观点 据世界医疗机构给出的各种疾病的预防和治疗方式当中,无可避免地谈到了一味共同的药物,那就是“白开水”。无论你是患了什么疾病,医生都...[详情]
对于准妈妈们来说正确的喝水量应该是:在怀孕期每天喝水量以1000-1500毫升为宜,怀孕晚期则最好控制在1000毫升以内。喝水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次。共1600毫升的饮水。除此之外,每天还需要添加水果的补充。 1、孕妇不要喝保温杯沏的茶水。 茶叶浸泡在保温杯的水中,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。 2、孕妇不要喝被污染的水。 孕妇绝对不能喝被...[详情]
“夏季宝宝一天应该喝多少水”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人们生活水平的提高,家庭绿化也越来越流行,利用阳台客厅空间种些花卉绿植,既美化环境,也可净化空气。可花卉绿植生出的一些小飞虫却让...[详情]
入夏以来,快递和外卖两大服务行业愈发辛苦,快递小哥和外卖小哥整天奔波在毫无遮挡的烈日下,非常辛苦和不易。记者在采访中得知,这种高温天里,一个快递小哥最近每天要送200个左右和收100个左右快件,一个外卖小哥每天平均送餐40余单,他们每天要持续工作10多个小时!快递小哥、外卖小哥成了我们最常接触到的人群。而我们宁波的快递、外卖小哥, 敬业指数不输任何地方!一天喝掉4.5升水, 流了鼻血擦掉继续干! 宁波快递小哥一天喝掉4.5升水 中暑后擦掉鼻血继续干 “热是热的,不过习惯了,做快递哪有不晒的。”26日下午两点,宁波室外热浪滚滚,凌合强骑着三轮车往李惠利东部医院的方向踩去。阳光...
2017年1月28日,农历鸡年大年初一,雍和宫内人潮涌动,众多香客以敬香祈福的方式,开启新年第一天。为了抢头炷香,来自湖北的王凡,从除夕早上5点钟开始排队,等候了26小时,此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开,另一位来自河南的王姓男子,成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民,今年带着老婆一起来祈福,也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”,雍...[详情]
原标题:黑龙江破获微信抢红包赌博案:有人一天就输掉上万元微信群里抢红包,本来是件开心事,但有人却打着抢红包的幌子,把微信群变成了一个“网络赌场”。近日,在黑龙江省佳木斯市,警方就破获一起微信抢红包赌博案件。“红包踩雷群”一天能输上万元4月初,黑龙江省佳木斯市郊区公安分局接到多名群众举报称,他们最近在一个“微信红包踩雷群”里输了不少钱,有人甚至一天就输掉了上万元。在这个群里,发包...[详情]
你想要的“五一”小长假回来了! 经国务院批准,现将调整2019年劳动节放假通知安排如下:...[详情]
2015年6月12日,针对大学内频繁发生的盗窃事件。湖南警方开始着手调查,不到24小时,就将入室盗窃的嫌疑人捉拿归案。...[详情]