得了游泳肩是不能游泳的,最好等把游泳肩好了之后才能游泳的,游泳肩主要有两种,一种是过度疲劳,属于肌肉疾病,只要充分休息基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的,医学上称为“肩峰撞击综合征”,多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部,对肩部产生过大压力,肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症,运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复,抬臂时无力,有的患者在肩外展时会疼痛,有的在肩内收、前屈时疼痛并伴有响声或僵硬感,肩关节功能受限。 游泳时在下水前要做好充分热身,肢体伸展,将韧带拉伸舒展,时间最好不少于10分钟。游泳锻炼应循序渐进,不宜贪多,每次增加的运动量不...
答案是肯定的,游泳圈是宝宝游泳的安全保证,因此游泳圈是宝宝游泳时必不可少的工具。 宝宝游泳既可锻炼身体协调性,又可增加宝宝的肺活量等。通过水流的按摩刺激,还可以促进宝宝的触觉和平衡觉的发育,也有助于本体觉的建立,使得宝宝的感觉更加灵敏。再加上宝宝在游泳过程中,由于运动可以促进新生儿的食欲增加,促进了食物的吸收,有利于宝宝的发育。并且运动促使肠蠕动增强,有利于胎便排泄,减少肝...[详情]
退潮时在海里游泳时是很危险的,容易被退走的海水将人带到海里更深处中,所以不建议在退潮时游泳。相比较于涨潮时游泳,退潮时游泳更危险。退潮通常指从高潮向低潮的这段时间内海面的下降过程。退潮的原因跟月球和太阳都有关,就是常听到的潮汐力,源于月球和太阳对地球有引力。 在海里游泳退潮时的危险远大过涨潮,容易被推离岸边较远的地方。对于游泳技巧本来就不太言语的人来说,一旦在海水退潮的时候...[详情]
游泳水平有差异,这是难免的,咱们不同水平那就有不同的乐子。但不管您是高手还是新人,都要防范“游泳肩”,否则那肩膀一痛起来,骨头都会响...[详情]
现在宝宝去游泳,都会佩戴宝宝游泳圈,不过游泳圈的样式和种类是多种多样的,那么宝宝带游泳圈游泳好吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧...[详情]
2日晚,广州市公安局水上分局通报称,12月1日20时42分,广州市公安局水上分局接到报警,在海印桥附近水域一男子从游船落水。接报后,水上分局东河道派出所立即派出8名警力分乘两艘快艇于20时48分赶到现场救助。由于落水者已经失踪,民警迅速展开搜救行动,海事部门闻讯也派出船艇和搜救人员到场协同搜寻。截至目前,仍未发现落水者,搜救仍在紧张进行中。经初步调查,落水男子李某(17岁,湖南人)当天随同家人从深圳来广州游玩,当晚与家人一起乘坐游船游珠江。20时40分许,现场有游客称,目睹李某自行翻越游船栏杆坠落江中。 重访现场当事游船3日停止营运“孩子妈妈今天来了广州,当场晕了过去。”落水...
9月24日早上,虎门轮渡码头,有一名男子在江中飘浮,岸边的渡轮见况马上前去救人。最后有无成功呢?街坊拍摄的视频中,江中好像有一堆“水浮莲”顺水而下,但看真点,这坨“水浮莲”居然会动。原来水中漂浮的是一名男子,当时他抓了一块木板,离码头岸边大概200米左右,这让岸边的轮渡工作人员紧张了起来。 珠江口水流较急,而且周边常有大型运输船只经过,男子随时可能会被淹没在波浪之中。这个时候...[详情]
据深圳市互联网信息办公室官方微博消息,23日12时,1707号台风“洛克”(热带风暴级)的中心位于深圳宝安境内,中心附近最大风力8级(65公里/小时)。预计“洛克”将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动,即将进入珠江口,强度继续减弱。预计深圳市大风将持续至午后,沿海和高地最大阵风8级左右,强降雨持续至今天夜间。台风黄色、暴雨黄色、雷电和海浪蓝色(IV)预警信号生效中。 图片...[详情]
据央视报道,今年10月底到11月初,央视记者和研究人员分赴我国的东北、华北和华东等地,在一些饮用水源地、排水明渠、制药企业、畜禽养殖...[详情]
近年来,我国多地区河流被检测出含有抗生素,此事件一出引起广泛关注。2015年6月初,在某国际学术期刊中发表了一张“抗生素环境浓度地图...[详情]