好处1 能把果皮的纤维全吃进去 水果在干制过程中,维生素C损失很大。然而,不要以为维生素C损失了,水果干就一钱不值,只有碳水化合物了。水果的很多好处仍然保留在果干里,而且还有一些人们往往忽略的优势。 能把果皮的纤维全部吃进去。吃水果的时候,人们往往都要吐皮,削皮,否则觉得难以下咽。其实,果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方,干制之后,膳食纤维是完全不受影响被保留下来的。因为葡萄干只能连皮一起吃,纤维素也一点没有浪费。 好处2 适合消化不良和怕冷人群 没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶,也有单宁类物质。别以为酶(酵素)只有好作...
骨质疏松症:葡萄干。葡萄干富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果,效果更好。 疲劳乏力:红枣。疲劳时人们爱吃甜食,升糖指数较低的红枣是很好的选择,不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用,以增强饱腹感。 痛风:樱桃干。樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根大学一项近期研究发现,富含樱桃的饮食可使炎...[详情]
脱水水果干绝对比不上鲜水果 香蕉片、红薯干、芒果干等脱水蔬果干制作过程经油炸,不但热量高,一些不耐高温的维生素如维C、维B被破坏得所剩无几。此外,水果弄成干后,水分少了相对而言糖分就更高了,这让糖尿病患者更加无法下嘴。加上在加工制作过程之中,还可能额外添加盐或者糖,这都给身体增加了额外负担。 像香蕉干等香脆的水果食品是用低温油炸方式加工的。虽然温度较低,营养素的损失比较小...[详情]
孕妇在孕期牙龈出现问题越来越常见。孕妇的口腔健康不仅关系自身,更直接影响婴幼儿的生长发育。不少怀孕的妈妈每次刷牙都会出现牙龈出血,市...[详情]
记者18日从云南省普洱边境管理支队获悉,该支队澜沧边境检查站查获一起利用芒果干伪装藏毒案,缴获海洛因1.56公斤,抓获犯罪嫌疑人1名。2019年4月9日,澜沧边境检查站执勤民警在思澜公路某路段开展公开查缉。凌晨2时许,执勤民警对一辆微型车依法进行检查时发现,坐在该车后排座位上的一名男子携带了一个纸箱,当执勤民警问该男子纸箱内装有什么东西时,该男子显得神情有些慌张,声称纸箱内装的是水果。执勤民警打开纸箱发现,纸箱内装的竟然是芒果干,每个袋子中的芒果干全部粘连在一起,且芒果干内部均有白色物体。执勤民警立即打开包装进行经查,当场从芒果干中查获海洛因1.56公斤。图为查获的芒果干及毒...
7月14日上午9点过,温江还在下小雨,杨先生带着怀孕38周的妻子前往医院检查。他通过手机叫了网约车,但还没来得及跟网约车师傅联系,下楼梯就发现妻子状态不对。情急之下,他只得向附近的车求助。杨先生走了十来步,敲开一旁停靠的一辆黑色轿车的车窗,“师傅能不能送下我们?我老婆快生了。”轿车里坐的是33岁的滴滴司机帅师傅,接单后正在等待乘客。见此情景,他立马招呼两人上车。此时,孕妇下身一...[详情]
因为顾客自己一时大意,再加上药店工作人员的粗心,开发区一家药店将孕妇禁用的药品卖给了一名孕妇。因找不到当事人,药店遂报警求助,经过金水派出所民警大量排查,最终找到了该孕妇,所幸其还未服用药品。3月17日晚上8点,某药店打电话报警求助。原来,当天晚上7时许,一名20多岁的女顾客到店里买药,当时坐堂医生不在,服务人员就把药卖给了顾客。医生回到店里后问起此事,当问及买药的是不是孕妇时...[详情]
昨日,杭州一名孕妇在微博上控诉称,遭杭州本地一名网红“Saya一 ”殴打致先兆早产。 ...[详情]
今天下午15:20左右,郑州花园路农科路东向西一位司机在开车门时撞到一位骑电动车的孕妇,孕妇身体不适已经被送医检查。...[详情]