前脚掌着地跑法。这种跑步脚掌着地方式多用于短跑，如我们看到的100m田径，200米田径。这种短距离跑步，我们会用前脚掌着地的跑法，以获取最快的跑步速度。 短跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆...
穿短跑钉鞋穿袜子吗？ 钉子鞋是很多人在跑步时都会优先选择的鞋，那么，穿钉子鞋跑步要不要穿袜子呢？对此，每个人都有自己的看法。建议还是亲身体验为好。不过运动员穿钉鞋跑步都不穿袜子的。穿钉子鞋是因为它有防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强等优点。穿袜子是为了保暖、防汗、防臭、美观等需求。因此,运动的时候穿袜子会降低和钉子鞋之间的摩擦,是钉子鞋防滑和抓地等优势降低,跑起来回弹力小,就...[详情]
跑步是每个健身的人从小就开始做的事，但是很多人由于跑步方法不正确经常会受伤的，那么跑步脚跟还是脚掌着地呢？跟着佰佰安全网小编一起来了...[详情]
吉大医院烧伤外科病房，德惠市万宝镇农民赵林(化名)躺在病床上，两只脚被纱布包裹着，其中左脚的脚趾呈现黑炭状，手掌也被冻掉了一层皮。“都是喝大酒害的!”谈起自己的伤情，赵林懊悔地说。目前，赵林将面临双脚掌部分截肢。自家院里方便却找不到门1月22日下午2点，赵林和几位朋友在村里喝酒。“一直喝到晚上10点。”赵林说，白酒他喝了1斤，啤酒就记不清多少瓶了。朋友将其送到家后，赵林躺在了床上。“我和儿子、父母在一起住。”赵林说，自己住一个屋，晚上起夜方便，由于室内没有厕所，赵林就踉踉跄跄地走到院里。“方便完之后，我就说啥也找不到家门了。”赵林记得当时天旋地转，分不清方向。后来不知道走到哪...
原标题：该不该穿秋裤：不穿患关节炎?穿了降抗寒基因?不穿易患关节炎? 穿了又会降低抗寒基因?秋裤到底穿还是不穿-打破砂锅今年北方的秋天貌似比往年来的更凛冽些。国庆假期，我国北方地区接连受两股冷空气影响，不少地方降雨降温。中央气象台发布的预报显示，10月14日至17日，我国北方地区自西向东有一次中等强度冷空气过程，部分地区先后有4℃—8℃降温，局地降温可达10℃—12℃。“有一种...[详情]
苗栗县26岁张姓男子8日晚间开车行经苑里镇苑港里通苑区渔会前路段，疑因车速过快，衝撞路旁电线杆，车体断成两截，张男则困在驾驶座动弹不得，消防人员赶抵救护花了10分钟将他救出送医。张男8日晚上8点57分驾驶白色小客车，行经苑里渔会前突然猛烈撞击路边电线杆，车体断成两截，后座及车厢卡在电线杆与围篱间，车子零件四散各处，场面凌乱，而张男还一度卡在车内，消防队员耗费10多分钟才将他救出...[详情]
11月30日晚11时47分许，涪陵区交巡警支队龙桥勤务大队民警，赶到103省道附近龙桥南岸浦居委会路段处。这是一起单车事故...[详情]
2015年7月22日上午，台湾高雄发生一起火车交通安全事故，事故中一名女子的脚掌被火车碾断，现场血腥令人触目惊心。到底这名女子的脚掌...[详情]
