1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。 3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 4.多食富含维生素c的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。 5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。 6.饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。 7.饮食有规律，不可过饥或过饱。 8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
装修中铺贴瓷砖虽看似简单，但这里面还是讲究学问的。装修贴瓷砖注意事项有哪些呢?在本文中佰佰将为大家详细解答贴瓷砖这项工程的装备与施工过程中需要注意的事情，让户主了解装修贴瓷砖注意事项。贴瓷砖基本配置人员：一般需要瓦工1-2人。顺序：先贴墙砖，后贴地砖。时间：一个好的瓦工一天也就是贴5-6平方，不然很难保证质量。尤其是窗台一类需要细小对角的地方，很费时间。1、铺贴彩色釉面砖类：处理基层→弹线→瓷砖浸水湿润→摊铺水泥砂浆→安装标准块→铺贴地面砖→勾缝→清洁→养护。2、铺贴陶瓷锦砖(马赛克)类：处理基层→弹线、标筋→摊铺水泥砂浆→铺贴→拍实→洒水、揭纸→拨缝、灌缝→清洁→养护。佰佰...
[关于食品安全，你应该知道的27件事]近日，廉价烤肠被爆出制作原料多是仿造肉，属世卫组织评定的一类致癌物，引发大量关注。食品安全是大事，吃货们可要当心！选购食用油有哪些注意事项？如何识别变质酸奶和变质罐头？误食野生蘑菇怎么办？27个食品安全小常识↓↓关乎健康和生命，转发收藏！ 佰佰安全网提醒：接二连三的食品药品安全问题被曝光在公众的视野内，所以，为了自己和亲人的...[详情]
7月7日，龙剑军为妻子分配每天的药物。 7月10日晚上10时，芷江侗族自治县芷江镇和谐小区，一个身材瘦小的男子挑着4件腹膜透析液，吃力地从1楼爬上6楼。这是他今晚第3趟为患病的妻子从医院挑药物回家。他，就是芷江侗族自治县芷江镇干部龙剑军。龙剑军告诉记者，为妻子，也为给自己一个完整的家，再苦再难也要坚持下去。他坚信，爱会创造奇迹！2008年10月，龙剑军的妻子王莉玲被医院诊断...[详情]
4月25日至5月1日是第14个《职业病防治法》宣传周。今年《职业病防治法》宣传周的宣传主题是“健康中国，职业健康先行”。...[详情]
花甲老人罗强通过婚姻介绍所与四十岁的龚琳结识并相恋后，得知龚琳患“白血病”没钱治疗，六年多的时间，前后给龚琳汇款共计50余万元。然而...[详情]
