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练完肌肉吃香蕉

练完肌肉吃香蕉安全知识

答案是肯定的。 香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,降低高血压和血中的胆固醇。 香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友,酒前可先吃点香蕉。 香蕉含大量的碳水化合物(淀粉),属于高热量的水果,并容易短时间内吸收,这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。

  • 孩子便秘不易吃香蕉
    孩子便秘不易吃香蕉

    香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收,而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程中吸收很多水分。 不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量,从而大大地刺激了肠蠕动,进而促进排便。 然而,现在的香蕉很多都经过催熟。香蕉是热带水果,为了便于保存运输,还未等香蕉成熟便会被采摘。生香蕉有一种涩味,来自于一种叫做“鞣酸”的成分。 催熟的香蕉含有的“鞣酸”,具有非常强的收...[详情]

  • 女性吃香蕉的好处
    女性吃香蕉的好处

    1治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。 2降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。 凡事...[详情]

  • 老人吃香蕉的好处
    老人吃香蕉的好处

    “老人吃香蕉的好处”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 经期女性吃香蕉好吗
    经期女性吃香蕉好吗

    妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。那么,经期女性吃香蕉好吗?...[详情]

练完肌肉吃香蕉安全新闻

近日,浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件。最终浦东警方顺利将窃贼抓获归案,而破案关键竟然是“一根香蕉”。来了解一下:视频画面显示,8月24日下午1点多,一名男子一边骑着电瓶车,一边吃着香蕉。 这一原本平常的画面,却引起了民警的注意。原来,8月24日下午,浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件,其中一名受害人曾提到一个细节,自家桌上摆放的一串香蕉少了一根。 于是,专案组重点围绕这名吃香蕉的男子展开侦查,发现此人在三个案发现场附近都出现过,9月8号,民警在北蔡地区一网吧内抓获了犯罪嫌疑人张某。张某到案后对三起入室盗窃案件供认不讳。 (犯罪嫌疑人 张...

  • 小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉
    小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉

    小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉 出门在外,身上尽量不要佩戴贵重金银首饰,因为这样容易让你成为抢劫的目标。据外媒报道,印度一名小偷被捕以后,每天只能吃香蕉和流质食物度日,因为警方希望他赶紧把吞进肚子的项链排泄出来,还给失主。报道称,30岁的叶达夫在印度孟买街上抢了一名妇人的金项链,这条金项链价值63000卢比。叶达夫抢了项链后,为了消灭证据,竟然把它吞进了肚子里。...[详情]

  • 男子健身房练肌肉 被告知患上横纹肌溶解症
    男子健身房练肌肉 被告知患上横纹肌溶解症

    如今,在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动,跑步、瑜伽、器械应有尽有,男士追求腹肌,女士要练人鱼线,但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症,以至于导致肝肾功能受损。出院以后,陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称,目前只能给陈先生退卡,赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...[详情]

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    於大伯名叫於妙生,84岁,算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。“每天100个俯卧撑,风雨无阻,雷打不动!”...[详情]

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    近日,岳阳县荣湾镇的周爹,只因为吃了一盘香椿炒鸡蛋,引发肝脏出现问题,经过市一医院专家的观察治疗才没有大碍。...[详情]

练完肌肉吃香蕉安全产品

宠物香波
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毛茸茸又干净的宠物猫、宠物狗任谁见了都会十分喜爱。宠物的卫生,不仅关乎着宠物的健康,也会影响家庭卫生和家人的健康。因此,宠物香波的出现,就帮助不少人解决爱犬的卫生和家人的健康问题。...[详情]

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对于香蕉大家是再熟悉不过了,它一直是女性朋友们的最爱。那么有机香蕉你了解吗?下面就来介绍一下有机香蕉有哪些营养。...[详情]

有科学家表示,他们培育了一种富含维生素A的转基因香蕉,它或许能够应对导致全世界数十万人死亡的营养不良问题,而且能够减少全世界发生的婴儿失明问题。那么随之问题也就来了,转基因香蕉能吃吗?关于转基因食品安全知识你知道多少呢?下面小编带你一起了解下。什么是转基因香蕉 通过以香蕉茎尖为材料,先用基因枪轰击后,再用农杆菌进行转化,农杆菌EHA105把所需的基因...[详情]

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肌肉萎缩是一种进程很慢的疾病,主要是因为肌肉的营养不良造成的,给患者带来严重性的危害,因此,生活中大家一定要做好肌肉萎缩的预防。那么,肌...[详情]

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