瑜伽姿势不仅能提拉胸腺,让乳房更性感,更可通过按摩脏腑,疏导肝气,让乳房更健康,下面来介绍几个丰胸的瑜伽动作。 1、山式: 跪坐。十指相交,双臂伸展平行地面。头放低,下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。 2、眼镜蛇式: 俯卧开始,慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势,可以强化脊椎的机能,消除胸部脂肪,使人有优美、柔和的背部线条。此动作可让腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线。 3、门闩式: 单膝跪地,身体直立。一侧腿伸直,脚心落地。双手背后,吸气、呼气,让身体向伸直腿的一侧弯曲。注意这时要将你的胸腔挺出...
只要准妈妈的身体是健康的就可以做瑜伽,但是要注意循序渐进,不可强迫自己的身体,那么,孕妇练瑜伽能控制体重吗?我们一起来看看吧!...[详情]
早在2016年年底,四川遂宁警方便盯上了在当地频繁活动的零包贩毒人员陈某,并顺藤摸瓜追查出了他的上线周某等人。三个月之后,一场突如其来的抓捕行动,彻底地击碎了陈某等人一夜暴富的美梦。陈某从周某手里批发的冰毒数量,单次交易量就达到了两百多克。而本案搜缴出的冰毒总量更是达到了五万多克的惊人数量。也就是说,嫌疑女子黄某的未婚夫周某的制贩毒行为已经达到了不可饶恕的地步。那么,黄某对此是否知情?在得知真相之后,她又将作何反应呢?“唉,给我机会嘛。我心里好难受,我晓得自己有罪。但是我也是正当人士,我也有正当事情做啊。” 嫌疑女子黄某曾经做过小生意,贩卖一些日常生活用品,非常辛苦不说,一年...
奇葩证明再现!男子遭遇卖房难题,想要把自己4年前买的房子卖掉,相关部门要求其开具买房前8天没结婚的证明。这令他十分不解。四年前,许先生为了结婚买了新房,8天后他结了婚。但现在许先生再想把房子卖出去就难了,因为他当初买房到结婚之间的那八天时间里的婚姻状况难以证明,房产部门说这8天里如果许先生有过结婚后离异的情况,就可能出现房产共有人,房产登记处需要确认这一情形,避免登记错误引起行...[详情]
今年两会,人大代表林勇建议:1、夫妻应当合休产假,强制男性分担育儿义务2、陪产假与产假合并,由夫妻合休,其中男性产假建议为42天以上。假期内发全额工资。3、男女双方均可在法定产假基础上申请延长假期至365天。 二孩政策的全面放开加剧了整个社会的性别不公平,影响了女性的职业发展,也对生育二孩的家庭带来沉重的负担,因此夫妻应当合休产假,强制男性分担育儿义务。同时,他认为男女同休产假...[详情]
最近,他的轮胎瑜伽,完全打破了一个轮胎店老板的硬汉形象,屈伸自如,游刃有余,客人你转我转,小胡的杭州轮胎朋友圈又扩大了……...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式,在商家铺天盖地地宣传下,瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]