1、 跳高属于比较危险的运动项目之一,它需要练习者在比较快的跑动速度下、爆发式的用力跳过一定高度的横杆,安全落到垫子上,所以,安全很重要! 2、 由于要动用练习者几乎全身的关节和肌肉参与运动,所以,做好做开准备活动非常重要。每位同学必须确保自己的身体活动开了,如果统一的准备活动还没有让自己活动开身体,那么,自己还要做一些必要的准备活动,以确保自己的身体准备好了。为了安全,为了不会由于身体没有活动开而发生不必要的运动伤害,我们每一位同学必须认真做准备活动! 3、 练习过程中,禁止打闹和开玩笑。每个正在练习的同学都是全神贯注的,也许你一个不经意的玩笑可能造成他突然分神而练习...
(1)肌肉拉伤。此类运动损伤的发生率非常高。常见的有大腿后群肌、小腿三头肌的拉伤等,拉伤后常伴有组织内出血、局部红肿、压痛、肌张力增高、肌肉紧张或痉挛,用力或拉伸时,疼痛加剧。 (2)软组织挫伤。软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性时闭合性损伤,体育运动中最常见的损伤。常见的挫伤部位在大腿和小腿的前部。可分为单纯性挫伤和混合性挫伤两种,在运动...[详情]
学生跳高损伤的原因 1、对预防跳高运动损伤的意义认识不够 学生在训练过程中,学生损伤的程度多与学生和教练员对运动损伤的认识程度有关,对跳高运动损伤认识越全面,学生在运动过程中出现的损伤也就越少,而错误的认识易导致运动损伤的出现和加剧。在训练过程中有些教练员和运动员把一般训练损伤看成正常现象,运动损伤意识淡薄,缺少有效的保护措施,使运动损伤得不到及时的治疗,导致运动损伤的不...[详情]
在每次运动之前都要做热身的,那么学生跳高运动之前如何做热身呢?佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
11 月30 日,参加比赛前,仙游县东风双语小学13 岁的小微(化名),还特地给远在外地的父母发了短信,当她跑完并拿下第一名后,走了几步路突然倒地。班主任立刻将她抱到校门口诊所急救,之后一名好心的私家车主将她送往仙游县医院,医护人员全力抢救数小时,可惜最终仍未能救回小微。赛前和父母发短信说要参加运动会5日上午,记者来到位于仙游城关的东风双语小学,几名亲属正在收拾小微的书本、学习用品和衣物等,几位老师也在帮忙,众人眼睛泛红。学校一名工作人员说,小微是仙游钟山镇人,父母都在外地,四年级下学期才转到这里就读,今年读六年级,平时寄宿在校。11 月30 日,学校举办运动会,当天下午2 ...
图片来自微博5月5日早上8点,北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重,且伴有沙尘,有网友对本次活动提出质疑。对此,校方回复记者称,运动会开始前,学校征求了部分家长和学生的意见。此外,鉴于天气原因,剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分,微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示,在一体育场内,有数百人组成的方队正在列队,看台上也座了不...[详情]
近年来校园长跑猝死事件时有发生,给学生安全到来极大危害,大学生体质问题持续引起社会关注。近日,北京师范大学提出,将对2016级本科生的课外锻炼实行运动打卡考勤,未完成规定次数,将影响体育成绩及奖学金评定。新京报记者了解到,在学生中实行运动打卡,此前已有一些高校试水,而在执行过程中,也伴随着学生对运动被“强制”的质疑,以及执行过程中的管理问题。学生运动需打卡记次 北师大在刚刚发布...[详情]
近期,芗城分局严厉打击“黑旅馆”等违法行为,5月12日,县前派出所民警深入辖区严查“黑旅馆”违法行为。...[详情]
任何网络贷款机构都不允许向在校大学生发放贷款,为了满足学生金融消费的需要,鼓励正规的商业银行开办针对大学生的小额信用贷款。...[详情]