1、掌心向上,将左手拇指轻轻向手腕扳动,换右手做,重复几次。 2、掌心向上,将手指逐个轻轻下按,同时呼气,换另一只手再做。 3、按顺时针和逆时针方向转动手掌,左右各5~10次。 4、上下抖动手掌。 5、按顺时针和逆时针方向缓缓转动头部各5次。 6、双肩上耸吸气,然后放松呼气。反复做4~5次。 7、转动肩关节,前后方向各5次。 8、按顺时针和逆时针方向转动脚踝,左右各10次。 9、交替踮脚,左右各20~30次。 10、用指尖从太阳穴按摩至下颌。 11、用指尖轻击头顶和太阳穴若干次。 12、用大拇指和食指按摩眉弓。 13、用手指按摩眼眶,然后沿鼻翼下按摩...
男性,尤其是属于体力劳动者,在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时,抬腿有明显疼痛感,就有可能患上了腰椎间盘突出症,应当马上到医院检查诊断。 1、一线劳工腰不好性欲差:强体力活多 腰肌 易受伤 不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍。 专家说。 专家解释道: 其实每个人到了一定年龄后,腰都会开始逐渐退化,腰椎间盘突...[详情]
“久坐不动真的会加速衰老”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着三伏天的到来,全国很多地方都遭受了一轮又一轮的热浪,作为消暑解渴的佳品,啤酒也迎来了销售旺季。然而,啤酒行业却很难高兴的起来,截止至2016年底,中国国内啤酒产量已经连续三年出现下滑。与此同时,中国进口啤酒量却呈现爆发式增长。造成这一现象的原因很多,但最根本的还是国产啤酒注水式营销,自己“作死”。国产啤酒销量一年比一年惨,进口啤酒却高歌猛进2014年,中国酒业协会啤酒分会曾有过这样的数据:平均每个中国人一年要喝掉57瓶啤酒,也就是34.2升,已经略高于世界平均水平的人均每年33升。而正是从这巅峰时期开始,中国啤酒市场开始了持续至今的销量下滑时期: 2007年-2016年...
狗狗是人类最好的朋友,虽然它们不会说话,但只要主人遇到危险,它们就会挺身而出,尽全力保护主人。4月29日下午,在大岚镇大俞村内,就上演了“忠犬救主”的感人一幕。当天下午,村民卢大姐上山采茶,家里的狗狗“小胖”跟随她一同前往,卢大姐采茶,“小胖”则静静地趴在一边看着。当卢大姐跨过茶树,打算去采另一边的茶叶时,没有看到一条隐藏在茶叶间的毒蛇,不小心被蛇咬了一口。“当时就感觉被...[详情]
两名孩子逗小奶狗时遭遇狗妈妈疯狂扑咬,路过的长沙市民赵女士挺身而出护住两个孩子,自己被狗咬成重伤。在湖南省第二人民医院经过一个多月的治疗后,赵女士今日已基本痊愈出院。7月11日下午,赵女士在路过菜市场的时候,突然看见一条狗疯了一样地冲出来撕咬两个小朋友。她立马冲上去保护两个小朋友,却被咬成了重伤。“那是一只狗妈妈,我孩子天真去逗小狗,狗妈妈以为是伤害小狗,就发狂了。”被救孩子的...[详情]
9月2日早上,李大哥双手紧紧握住第113医院呼吸科主任厉为良的手,一个劲说着感谢的话。...[详情]
日前,市民宗女士将自己两岁儿子球球(化名)的病情照片放到网上求助,引发网友关注。只见图片上男童左小腿大面积红肿起泡,并伴有多处化脓,...[详情]