我们都知道相对于儿童,成人的消化吸收能力都会比较强一些,按现代营养标准计算,我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克。除了老年人、儿童和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外,一般身体健康的成年人,只要注意进食含钙丰富的食物,不必另外补充钙剂。但这一时期工作、学习、生活的压力加大,会消耗掉体内大量的钙,这一时期如果不补钙,将会引发各种老年性疾病。因此,成年人也是有必要服用钙片补钙的。 孕妇补钙最佳服用时间: 无论哪种钙制剂,在体内要消耗大量胃酸,使钙盐变成钙离子,因此,在饭前、饭后都会影响食物的消化,甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂...
所谓最佳吃药时间,也就是将服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)相吻合,以减少副作用,使药物的作用得到充分发挥。 科学用药对时间的要求绝不仅限于此。选择合适的时间服用某种药物,有时不仅能提高疗效,还会降低药物的副作用。服药时间很关键。哪怕是同一种药物、同一剂量,在一天中的不同时间服用,其疗效和毒性可能相差几倍,甚至几十倍。 感冒药饭前还是饭后吃呢?个时间更有利于药物吸收...[详情]
一:扮演瘫痪的父亲和孝顺的儿子:这两人短短一小时,收获了三百块,正当他们期待着下一位“送财童子”时,一个女警却走过来,当场揭穿了他们。女警前几天看到这对父子过街好好的,根本没有任何问题,怎么短短几天就重病瘫痪了?知道是臭名昭著的假乞丐,女警命令他们起来,被揭穿后,两人齐嗖嗖站起,很快消失得无影无踪。 二:假装学生用双语乞讨:用双语乞讨的方式似乎能打消路人对于他们学生身份的怀...[详情]
“产后吃水果减肥,饭前吃还是饭后吃?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网上楚楚动人的“美女”,实际却是膀大腰圆的赤膊壮汉。武汉市公安局江岸区分局5日通报,经过两个多月的缜密侦查,近期摧毁一个特大跨省“酒托” 诈骗犯罪集团,在湖北、广东、陕西、福建等地,抓获以曹某为首的犯罪嫌疑人94名,冻结涉案资金258万元。 今年3月中旬,24岁的武汉市民姚先生在家玩手机,通过社交软件“陌陌”认识了一网名叫“静静”的“美女”。“静静”称自己今年也是24岁,刚大学毕业。聊了几天下来,姚先生感觉很“投缘”。3月19日下午15时许,二人相约在武汉市江岸区苗栗路见了面,“静静”提出“想找个地方吃饭”,便把姚先生带到了附近一家餐厅。进店后“静静”点了一些小吃、茶水、咖啡...
雾霾原标题:霾是刮来的?风被偷走了?——专家回应雾霾热点问题北方尤其是京津冀地区连日来雾霾笼罩,多地“爆表”,成为大家关注的热点。网络上也有很多关于雾霾的分析和质疑。针对公众疑问,环境保护部20日邀请八位专家一一解读,看你关心的问题有没有解答。问题1:京津冀的雾霾,主要是由内蒙、陕西、山西三个省区为主要污染源造成的吗?中国环境科学研究院柴发合研究员:大量的观测分析和模式研究表明...[详情]
吃柿子吃出“柿石”上医院开刀的新闻,登好几回了。就在上个月初,鄞州区杨女士一口气吃了十多个,结果腹痛不适,到医院一检查,发现胃里有一块直径达6厘米的巨大结石。做了半个小时的胃镜才取出。这回是75岁的王奶奶,她吃了两个柿子,在吃第二个柿子的时候一不留神把核给吞进了肚子。结果在胃酸的作用下,柿子核在胃里形成了“柿石”,到了十二指肠里,堵塞了肠子,从而引起了肠梗阻。医生给王奶奶做了剖...[详情]
网上楚楚动人的“美女”,实际却是膀大腰圆的赤膊壮汉。武汉市公安局江岸区分局,近日摧毁一个特大跨省“酒托” 诈骗犯罪集团。...[详情]
民用散煤燃烧排放,仍是京津冀及周边地区大范围重污染的主要成因。专家们建议,治雾霾,要更加注重整治散煤污染。...[详情]