有调查显示，中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。建议孕前3个月就要开始服用叶酸，每天0.4毫克，直至怀孕满3个月。24～28岁是最佳生育年龄，但这一年龄段的许多女性却把保持身材放到了第一位，用节食、吃药等方法减肥。节食造成的营养素缺乏不仅容易生出低体重儿，而且会使叶酸缺乏现象“雪上加霜”，导致无脑儿、神经管畸形儿出生率增高。此外，超重和肥胖的育龄女性也不在少数，身体肥胖会诱发某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，还容易生出巨大儿。针对目前我国育龄女性的营养隐患，要调整体重和补充营养。在保证营养储备的同时，提高夫妻同房质...
1、南瓜子治疗前列腺炎 很多人都说南瓜子的功效不少，其中有一项就是可以治疗前列腺炎。在近年营养专家也指出，男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。 2、南瓜子对前列腺的好处 南瓜子对治疗前列腺...[详情]
一、清洁皮肤 用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。 做法：将西红柿洗净捣烂成汁后，与蛋白粉混合搅拌后，用混合物洗脸。 二、去角质 西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地...[详情]
想必不少人都吃过石榴这种水果，其所含营养特别的丰富，女人吃石榴的好处更是特别多。那么女人吃石榴的好处有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下...[详情]
除了蛋白质和脂肪，还有钙，磷，铁，钠等微量元素，还有大量的维生素。大蒜不仅是一种调味料，还是一种药材，尤其是尤其是女性朋友每天吃一瓣...[详情]
马上就要过年了，家家户户都在忙着囤年货，为了做出美味的食物，调味料自然是必不可少的。最近，某媒体卧底揭露了天津假调料案，由于假冒的是大品牌，范围波及全国，给公众造成了很大担忧。很多人忧心忡忡，不少朋友也来问我：如何鉴别调料的真假?吃了假调料会有什么危害?如何避免呢?其实，食品造假掺假是一个让全世界都头疼的问题。但是，造假调料不一定会对人体造成健康危害;如果你希望靠简单的方法识别真假，基本也是不可能的;防止买到假调料最有效的办法是去正规的大超市购买食品。 分辨真假很难每次一看到什么造假的新闻，很多人最想知道也是经常问我的问题就是：我该如何鉴别真假食品呢?这个问题经常都会难住我。...
特别提款权简称SDR，由国际货币基金组织在1969年创立。特别提款权并不是一种权力，而是一种储备货币，就是和黄金美元差不多，可作为一国的外汇储备。一国货币如果成为特别提款权构成货币，那么将被认为是世界货币，具备世界范围的储藏功能。加入，相当于国际社会给人民币打了个“3A”。这就意味着人民币被IMF确认为硬通货，这对于人民币国际化具有重要的“通行证意义”。各国央行，以及很多外汇...[详情]
对于孩子来说，未知的事物总是有着强大的吸引力，除了用眼睛观察，宝贝们更喜欢用手或是用嘴去探索，这就给了危险可趁之机。2月9号上午8点多，两岁的小雨，被120急救车拉到了哈尔滨市儿童医院。当时小雨颜面发紫、四肢瘫软，并且瞳孔散大没有了光反射。当时小雨已经失去了自主呼吸和意识，医生们轮流给小雨做心肺复苏，这才暂时把他从死亡线上拉了回来。 小雨妈妈说，为了招待过年串门的客人，她就把家...[详情]
95后情侣在泰国旅游时接触毒品，后两人在北京某出租房内多次吸食毒品。...[详情]
宿迁泗阳一名15个月大的宝宝被一粒西瓜子堵住了气管，险些酿成大祸。紧急送医抢救后，方才脱离危险。...[详情]
