晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
1、宽胸化痰法 中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。 2、活血行瘀法 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,...[详情]
减肥不仅仅是一顿饭的问题,它是存在于早餐、晚餐、午餐之中的。那么过早不食减肥法有效吗?...[详情]
据了解:被查封的这家儿童托机构之前曾经被查封过,可是为什么在没有办理合法手续的情况下,再次开课,在300平米的房间居然有300名孩子,人均不足一平米,如此条件,为什么还有这么多的家长坚持选择这里了,佰佰小编仔细为您介绍。记者现场看到,该幼儿托管机构只有一个出入口,门口、教室角落等处堆积着许多塑料床具等易燃物品。高新区消防大队大队长陈彬说:“我们统计过,高峰时段这里有300多个孩子。这地方面积只有300左右平方米,高峰时间可以说是人挤人,太危险了。” 当记者问到“为何消防隐患已被查两次,却迟迟没有整改”的原因时,该托管机构姓钱的负责人表示,因为条件有限,达不到整改要求。这家收纳...
央视315晚会曝光了“土鸡蛋”实际上是用斑蟊黄添加剂“化妆”而成的,且价格是普通鸡蛋的一倍。佰佰致电涉事的湖北神丹健康食品有限公司,其表示:“我们的鸡蛋是没有任何质量问题的。”并称如果有什么问题,公司会统一官方回应。据天眼查数据显示,“化妆”土鸡蛋涉及企业该湖北神丹健康食品有限公司成立于1999年,注册资本4007万元,实际控制人和最终受益人均为刘华桥。且该公司曾于2006年被...[详情]
医疗垃圾黑色产业、化妆出来的土鸡蛋、辣条生产环境脏乱差、中科智联等公司产品大量窃取用户隐私、售后服务明修暗骗......昨晚,中央广播电视总台2019年3·15晚会登场。晚会由“调查专题”和“消费预警”两部分组成,在关注传统消费市场消费安全的同时,也关注互联网消费安全,曝光利用高科技手段侵犯消费者权益的现象。 食品安全辣条生产“辣眼睛”3·15晚会上,央视曝光了当下的网红零食辣...[详情]
“无聊的路上,我们陪你前行……”很多人有听广播的习惯,这让不法分子看到了“商机”,利用“黑广播”销售药物。近日,颍泉法院依法公开开庭...[详情]
1.50米的身高、3.5尺的腰围,上个楼或走一段便气喘吁吁……如果不是亲眼所见,你很难相信,11岁的滑县少年闫瑞光的体重竟然达到17...[详情]