1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20.0 毫克 葡萄干 1.5 毫克 杨桃干 1.8 毫克 龙眼干 1.5 毫克 柿子 1.2 毫克 3.蔬菜类 (每100克中含铁量) 芦笋 2.5 毫克 九层塔 3.9 毫克 卷心菜干 ...
蔬菜13鲜： 香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老、预防动脉硬化，还是抗癌能手，所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配，健康人PH值要达到7.3左右，而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品，所以要和碱性食物搭配在一起吃，蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻和大白菜。 荤菜吃...[详情]
“最佳营养食品有哪些？这些要记得”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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28日上午8时许，飒飒秋风中，60位身着各式靓丽服饰的老年模特，在郑州市绿城广场上伴着悠扬的音乐，款款地走着“猫步”，成了一道亮丽的风景。 8月28日，60位身着各式靓丽服饰的老人，在绿城广场上伴着悠扬的音乐，款款走着“猫步”，成了一道亮丽的风景。 女模特们个个袅袅婷婷，风姿绰约；男模特们优雅得体，尽显绅士风度。在现场，不少年轻人纷纷围观拍照，一位男青年赞叹道：“现在的老人们真不得了，不仅潮，还潮得有益身心健康！”另一位年轻姑娘则示意同伴注意一对含笑走台的男女：“你看那两位模特，举手投足间好默契呀！难道他们是夫妻？”一位站在模特队伍最前端，拿着手机录像的老人闻言笑了：“姑娘...
晚上睡不着就玩电子游戏，全年几乎有300天在吃夜宵。今年24岁的于骞（化名）在短短两年时间，体重从120斤暴增至200斤。近日，他突然感觉到左侧肢体无力，走路不稳，被紧急送入南华大学附属长沙中心医院，诊断为脑梗死。于骞是长沙人，曾是一名省级二级运动员，身高1.71米，两年前体重120斤，身体健康。但这两年，他基本了脱离了锻炼，身体慢慢变胖。于骞经常晚睡，有时候凌晨还和朋友在外面...[详情]
近日，26岁男子胡伟（化名）加班后跟几个同事一起外出吃夜宵，吃到一半胡伟突然感到胸口疼痛，刚开始胡伟没太在意，直到晚上11点多，疼痛难忍、浑身冒汗，他才来到南华大学附属长沙中心医院急诊科就诊。医生接诊后，立即完善了心电图及心肌酶、超敏肌钙蛋白的检查，检查结果初步诊断为急性心肌梗死，情况危急。诊断明确后，该院胸痛中心立即启动急诊胸痛绿色通道，为胡伟行冠脉造影，找出“犯罪血管”（左...[详情]
10月6日，经多方确认，春雨医生创始人张锐于今日凌晨3时突发心肌梗塞去世。...[详情]
若长期处于细颗粒物浓度较高环境中，人群患肺部疾病机率和肺癌死亡率会增高，易发生眼部和喉部刺激、呼吸困难、鼻塞流涕、皮疹等症状。”发生...[详情]
