为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。 各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。 相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。 不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素...
1、 被绑架时，人质应保持冷静，设法了解自己的位置。若被蒙住双眼，可通过计数的方法，估算车辆行驶的时间和路程距离，记住转弯的次数和大致的方向，尽量用耳听取沿途的声音变化和被扣押场所周围传来的各种声音（如音乐、工地噪音等），并记住这些情况。 2、 千万不要与绑匪发生争执，以免激怒绑匪。若绑匪问家中电话、地址，须据实相告，让家人及警方知情后实施营救。 3、 在确保自身不会受到...[详情]
“孕期怎么做产后奶水才充足”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
ktv砖墙怎么做才隔音好？ktv砖墙想要做好隔音需要小心谨慎，需要聘请专业的人员来进行设计隔音墙。...[详情]
中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发的《关于做好2016年元旦春节期间有关工作的通知》中提到，党员干部两节期间严禁违规参加老乡会校友会。这无疑再一次给党员干部敲了警钟。其实，除了违规参加老乡会校友会外，“节日腐败”表现形式多种多样，往往打着“礼尚往来”的旗号，戴着“人情”的面纱，但其实质不会改变。 “苍蝇不叮无缝的蛋”，节日里行贿者就像苍蝇一样，如果领导干部不扎紧自家篱笆，把好自家的前门后院，那么，“苍蝇”就会有机可乘。元旦、春节将至。节日里，领导干部怎么做才不会触碰纪律“红线”?【吃】饭局前要“三问”：谁埋单?和谁吃?在哪吃?八项规定实行以来，公款吃喝现象得到整治，尤其是各...
我们平时在城市开车的时候，有时候会很难找到停车位，如果由于事情紧急会临时占用一下别人的停车位，但是会在玻璃窗留下联系电话，当原车位的拥有者回来的时候就可以即使找到我们，但是上面这位车主留的信息真是让人抓狂，这电话打还是不打呢？ 车主去办一件简单的事情，想着车子不要晒到太阳，于是就在树底下停车，结果办完事出来之后，前后都停了车子，这让车主怎么开出来啊，相信很多人也遇到过这种问题...[详情]
2017年3月5日晚7点53分，演员马丽在微博中晒出一个眼部打码的男性照片，称在超市被变态性骚扰，因为事发超市角落没有摄像头，导致报警后取证困难，马丽还写道：“大部分女性都会选择沉默，而我不想沉默！”马丽的微博引发众多网友点赞，“女性遭遇性骚扰应该公开还是沉默”这一话题也在网络上发酵。记者在微信朋友圈中发起“你有过被骚扰的经历么”的调查，约有30人告诉记者，自己曾有过被骚扰的...[详情]
5月29号凌晨3点40分左右，重庆江北九街的一家小面馆里，三名男子因对店里先付款再煮面的程序不满，怒砸面馆。...[详情]
如今在开车的时候遇上小剐蹭就会让人非常烦恼，如果是遇到大的事故就更让人头疼了。如果运气不好遇上碰瓷的，那就更加倒霉了，不知道车主们这...[详情]
