动作1提臀式 Step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。 Step2：深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。 Step3：呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢踮起脚尖，头和双肩略后倾。 Step4：回复到基本的站立式上来。动作提示：吸气日寸背部应翘拱起来，头向上抬起。另外，这个姿势更高级的做法可以将双掌在背后合十后进行动作。 动作2 单臂风吹树式 Step1：双腿分开与两肩同宽，左臂向上伸直，右臂自然下垂。 Step2：挺直脊柱，慢慢抬起脚跟，同8寸吸气。 Step3：呼气，身体随左臂慢慢向右侧弯曲到最大限度，同时脚跟不落地。这个姿势保持数秒。 Ste...
孩子肚子总是很容易着凉，尤其是晚上，一旦踢掉被子，就几乎整晚吹冷风。长期着凉不仅容易感冒，还容易引发急性肠系膜淋巴结炎。一旦患上，孩子就常常叫肚子痛，而且还很容易复发。 一条可爱有趣的护肚围可以让孩子整个腹部不会被冷风吹，也让妈妈安心睡个好觉。再也不用半夜起来无数次给孩子盖被子了。 在宝宝睡觉的时候围上就好了，这样可以防止宝宝踢被子着凉。新生儿纯棉肚围质地柔软舒适。保护新...[详情]
1、 中央巡视组向中国石油天然气集团公司反馈专项巡视情况 根据中央巡视工作领导小组的部署，中央第二巡视组向中国石油天然气集团公司反馈专项巡视情况。6月14日，中央第二巡视组组长李五四，副组长赵小平、赵树林向集团党组书记、董事长王宜林传达了习近平总书记关于巡视工作的重要讲话精神，并反馈了专项巡视情况。6月15日上午，李五四代表中央巡视组向集团领导班子进行了反馈，王宜林主持会议并作了表态发言。2、 中央巡视组向中国海洋石油总公司反馈专项巡视情况 根据中央巡视工作领导小组的部署，中央第二巡视组向中国海洋石油总公司反馈专项巡视情况。6月14日，中央第二巡视组组长李五四，副组长赵小...
手术前，小体政与父亲。2015年04月16日，5岁的肖体政，患先天胆道闭锁，四年前，妈妈割肝救子，但术后出现并发症，如今不得不再次肝移植，这一次，父亲接过了挽救孩子生命的接力棒。今天，手术在天津第一中心医院进行，这也是国内首例亲体二次肝移植，难度很大，为他们祈福!佰佰安全新闻链接男童患先天性胆道闭锁 父亲接力母亲割肝救子四年前，母亲杨海英割肝救子，让在东莞长安出生的、患先天性...[详情]
楼市去库存 一揽子政策将密集亮相中央经济工作会议召开在即，化解房地产库存位列“四个歼灭战”之一，此举不在于继续助推楼市，而有助于摆脱土地财政。本月上旬将过，离中央经济工作会议召开的时间也越来越近，有关“四个歼灭战”的战术部署引发市场关注。 记者日前从多个信源处获悉，习近平总书记在中央财经领导小组会议上提出的化解过剩产能，开展降低实体经济企业成本行动，化解房地产库存和防范化解金...[详情]
此轮大规模山火是由异常天气变化以及农业焚烧和垃圾焚烧所引发的。在火灾中，受影响最为严重的是俄罗斯哈卡斯共和国，以及克拉斯诺雅茨克和外...[详情]
2015年6月16日凌晨，在福建古雷半岛附近水域，一艘南下的新加坡拖轮在撞沉漳州东山籍船后涉嫌逃逸。被撞船只上有4名人员落水，幸好及...[详情]
