跑步瘦脸 这个很难说 跑步是属于全身性的减肥的 人人都不同有的人天生就是婴儿肥的脸 那个没办法的 还有的人天生脸部的骨架比较宽 这都不没拌饭靠减肥办到的 你要是像减脸部的肉肉 那么建议做一些脸部的运动 多笑笑 人笑的时候脸部的组织都会牵扯到 很管用 在说回来 像靠跑步减脸部的肉肉 效果不会很明显的。 跑步的时候要是适量食用一些食物可以使瘦脸的效果更加好，提高体内血液的循环，也能改善脸部的浮肿现象。像是薏仁就是个不错的选择，因为薏仁有美白、排水、提高代谢能力；冬瓜和玉米也同样是不错的选择，因为它们促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能。在跑步后可以吃一些薏米、冬瓜等可以...
原地跑步可以帮助腿部肌肉运动，也能起到一定的瘦腿作用，但是原地跑步很容易造成腿部长肌肉，反倒变得更粗了，所以瘦腿还是不要进行原地跑步的好，可以选择户外跑步锻炼，或者用跑步机跑步也行，实在不行就用痩立美 ，瘦的一点不比运动差，它是我见过瘦身最好最快的，也不伤身体用美美绝对不会让你失望的，还有晚上可以用热水泡脚，泡完脚之后适当的按摩小腿部分，这样也能起到很好的瘦腿作用。 原地跑...[详情]
5月28日1时50分，松原市宁江区发生5.7级地震，震源深度13千米。省民政厅第一时间与松原市民政局取得联系，了解灾害情况。5时50分，由省民政厅减灾备灾中心主任带队的工作组，前往地震灾区指导救灾工作、进一步核查灾情，为救灾工作提供准确情况。5月28日上午9：30，省民政厅会同松原市民政局紧急调运第一批救灾物资90顶帐篷，200张折叠床，200箱矿泉水，方便面，火腿肠，面包若干运往毛都站镇牙木吐村、复兴村、姜家围子村。目前，经民政部门初步排查，无人员伤亡；部分民房受损，详细情况正在核实中。第一批救灾物资已运抵灾区，正有序向灾民发放，救灾帐篷正在搭建。省民政厅会同松原市民政局...
造成交通事故的原因有很多，其中一个原因就是司机的操作不当。近日，重庆市九龙坡区一辆越野车在掉头时就因操作不当，撞得停在路边车位的小轿车“稀巴烂”。4月11日早上6时许，二郎大队当班民警接到报警电话，称科凯路处发生一起单车事故。民警迅速赶往现场进行处置。现场，一辆停在规定停车位的白色小车被一辆越野车撞得严重变形，玻璃碎了一地，引擎盖与油箱盖被弹开，车身受到不同程度的损伤。而停靠在...[详情]
在男女处理情感问题时，如处理不妥很容易激化矛盾造成人身伤害。 “救命啊，杀人了!”5日凌晨1点多，在泉州丰泽东湖社区斗埔，租住在108号的一个男租客正准备睡觉，突然听到窗外传来求救声。他探头往小巷看，只见一男子正持刀在追砍一年轻女子。男子将女子按倒在地，举刀一阵乱砍后，女子倒在血泊中。被砍的还有女子的一位男性友人李先生，他在翻墙逃跑时脚部骨折。 据丰泽警方介绍，砍人男子是被砍...[详情]
名贵的LV钱包、1万多元现金、一张身份证和10多张银行卡……捡到这些东西，浦口区一名年轻的协管员并未心动，而是在原地等失主回来。...[详情]
前不久，微信朋友圈中，一则减肥广告吸引了不少女孩的注意。...[详情]
