2.买酸奶不要追求浓稠或成冻，天然酸奶经过摇晃搅拌之后会变稀，比牛奶稠不了多少。 3.少吃各种软糖、雪糕、冰激凌等产品，严格控制每天的摄入量。 4.别买太便宜的产品，以防商家用工业明胶或劣质明胶加入到食品中。
1、核桃枸杞粥 食材：核桃肉50克，枸杞15克，粳米适量。 做法：将核桃仁洗净捣碎，粳米淘洗干净，倒入锅中，加清水，开大火烧沸，再放入枸杞和核桃仁，小火煮45分钟，加适量白糖调味食用。 功效：补肾固精，温肺定喘，润肠通便，适宜于改善肾虚，精液异常，性神经衰弱以及小便余沥不尽，小便白浊等症。 2、山萸核桃炖猪腰 食材：山茱萸10克，核桃肉15克，猪腰2只。 做法：将猪腰剖...[详情]
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？ 食用鸡蛋的误区你知道吗？怕胆固醇高，不吃蛋黄鸡蛋本是个好东西，营养价值丰富。但随着大家对胆固醇警惕性的提高，蛋黄被拉进了食物的“黑名单”中。很多人，尤其是三高人群，吃鸡蛋的时候常常只吃蛋白不吃蛋黄。但事实是，身体需要胆固醇，它有很多重要功能，如建设和修复细胞。蛋壳的颜色不同营养不同事实上蛋壳的颜色并不会影响鸡蛋的营养，蛋壳的颜色是在鸡蛋产生的最后阶段才形成的，鸡蛋的蛋白质、脂肪、矿物质等含量与蛋壳颜色不相关。在蛋壳的最外侧有一层“油质层”，色...
现在已经到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗不少人都爱吃，一吃起来就停不下嘴。但最近武汉的刘女士却为此付出了“胃出血”的代价。 25岁的刘女士特别喜欢吃零食，随着板栗的上市，她每天都要买上一两斤，一边追剧一边吃板栗。图片来源：视觉中国（图文无关） 不过，一天晚上吃完板栗后，她发现身体不对劲了。刘女士吃完后开始打酸嗝，上腹部胀痛难忍，上吐下泻，而且呕吐物里有血丝。刘女士赶紧上了医院...[详情]
红圈标示处为牙签、骨头等物。“这简直是太恶心了，到目前还一直在反胃中。”消费者王女士日前向12345便民服务热线投诉称，他们一行4人在旺墩路269号圆融星座5楼“金海华·小爱都市情感餐厅”（“大城小爱”）就餐时，发现点的一份毛血旺里存在客人吃剩下的泔脚，她认为餐饮企业存在食品安全方面的隐患。涉事店长向楠向记者解释称，是店内一名新来的小员工操作失误导致的不合格产品上桌，他代表店...[详情]
近日，浙江省衢州警方启用“天鹰”系统侦破一起非法捕捞水产品案。钱某夫妻做了6年非法电鱼的当行，用这种手段捕捞的鱼类超过4万斤，非法获...[详情]
全职太太离婚，不了解丈夫收入，该如何尽可能地维护自己权益？入职时未声明已婚未育的情况，单位以“欺诈”为名要求解除劳动合同，怎么办……...[详情]
