1岁以下婴 1.曲膝跪坐在地上 2.抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上 3.以单手用力拍宝宝两肩胛骨间拍背5次，再将婴儿翻正，在婴儿胸骨下半段，用食指及中指压胸5次 4.重复上述动作，以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物，一直做到有东西吐出来为止。 注意! 勿将婴儿双脚抓住倒吊从背部拍打，不仅无法排出异物，还可能造成颈椎受伤。若是液体异物，应先畅通其呼吸道，再吹两口气，若气无法吹入，则怀疑有异物堵住呼吸道。 2岁以上儿童 1.在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。 2.双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。 3.持续几次挤...
慢跑：亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。 快走：没有固定速度作为判断标准。快走是一种努力的尽量快的步...[详情]
准确的讲，两种都伤膝盖，没有太大区别，这种程度对膝盖的损伤是完全可以承受的，不能说怕伤膝盖而不去运动了，那样损失的更大。 快走的优缺点： 1、快走的优点：步行运动比较能轻松地展开，即使平时运动不足的人也很容易接受。 2、快走的缺点：快走运动不适宜过于长期地坚持，因为往往会变成一个无目的的，进行到一定的程度时需要转为其他高强度的运动。 3、快走的正确方法：如果想要把步行...[详情]
快走和跑步，是两种最为普遍的运动减肥方式，选择两种方式进行减肥的人都很多，那么快走和慢跑哪个更减肥呢？让佰佰安全网小编来告诉大家答案...[详情]
快步走不仅会促进心肺功能，降低血压，减低阻塞动脉的脂肪量，降低休息时的脉搏数，促使心脏侧枝血管更发达，帮助胃肠蠕动，减低食欲，那么快...[详情]
山东小伙小朱是一个刚刚毕业的大学生。他的父母向媒体求助，小朱与不久前只身来到四川旅游，可让人没想到的是，几天前他竟然留下一条短信，说自己要去峨眉山跳崖。得知这一消息，小朱的家人开始了焦急万分的寻找，可小朱却始终杳无音信。小朱的母亲因为焦急和担忧，晕倒在了椅子上。小朱今年22岁，刚从山东青岛的一所大学毕业，便前往峨眉山旅游，但是事先并未告知父母。这次旅行是散客拼团，旅行社导游称，小朱文质彬彬、很有礼貌，到达某个集合点时，他总是很准时，还会主动回答导游的问题，在旅行期间也没有和其他人发生口角。但是26号这天早上，小朱给导游发来一条短信，此后便再无任何音讯。 某旅行社工作人员：“我...
杭州的陈师傅反映，他老婆在下沙一家叫名门望族的美容养生机构做祛斑。祛斑后的效果，当老公的他不太满意。陈师傅：“当时她在这里做祛斑的，当时说的是五千八，做了以后一个星期，痂掉了以后，皮肤会很光滑，她的意思是说，上街擦擦口红就可以了。” 陈师傅很宝贝自己老婆，说不能上电视给其他人看，连照片也是犹豫再三才拿出来的，一共有三张，第一张是老婆祛斑之前的照片，双侧脸颊有雀斑，第二张是祛斑过...[详情]
21岁的小陈姑娘平时为了便于化妆都会戴隐形眼镜，尤其爱戴美瞳，眼睛显得又大又有神。就在几天前，忙碌了一天的小陈到家累得倒头就睡，忘了摘隐形眼镜，第二天醒来后，感觉眼睛很干，眨眼睛都觉得干疼。可此时，隐形眼镜好像跟长在眼球上一样，很难取出，小陈就直接往眼睛里滴了几滴润眼液，又戴了一天隐形眼镜。就这样连续戴了2天后，小陈的双眼开始怕光，流泪不止，痛到睁不开，最后只能在家人的搀扶下赶...[详情]
衢州陈大爷患了疝气，严重到肠子都掉到阴囊里，连穿裤子都穿不上，走出去都影响形象了，才去做手术。...[详情]
日前，G1512甬金高速往宁波方向37K+300M（奉化境内）处，一辆装满纸巾的货车因捆扎不结实，散落一地的纸巾，纸巾随风飘散，绵延...[详情]
