形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
蝶泳在游进中，是以横轴（腰际）为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作，大家...[详情]
“晚上吃了红心火龙果，第二天起床发现尿液变红了。”12日，市民陈女士反映，一个好友送了几个红心火龙果给她。她当即吃了两个，没想到第二天起床时，发现自己的尿液是粉红色的。佰佰安全网带你了解详细情况。医生称很正常 “昨日一整个上午，我的尿液都有点粉红，一直到下午颜色才慢慢消失。”陈女士说，好友家种的火龙果肯定不会打色素，可是为什么自己的尿液会变红？难道是自己身体出了状况？她表示十分担心。为此，记者采访了漳州市医院泌尿外科的郑主任。郑主任告诉记者，陈女士遇到的这种情况是正常的，不必过于担心。陈女士尿液呈粉红色，有可能是因为这类果实中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，...
发现女友另有其他男友，心怀不满，遂产生报复女友的念头，入室盗窃女友财物，岂料触犯了法律，受到法律的惩罚。近日，经芗城区人民检察院提起公诉，林某因犯盗窃罪被芗城区人民法院判处拘役5个月，缓刑7个月，并处罚金5000元。今年1月14日10时许，林某趁女友林某华外出之际，用事先偷来的钥匙打开林某华家的房门，将其家里的一台黑色笔记本电脑（价值人民币2108元）及两个钱包盗走。案发后，林...[详情]
有句话是：女生的腿就是女生的脸，每位女性都期望有一条“又白又细”的大长美腿，要是小腿上不知从什么时候开始悄悄缠上了几条若隐若现的“小青蛇”，它们蜿蜒曲折，攀附在小腿上对于爱美的女性来说是一个十分讨厌的东西，谁都想除之而后快！然而处理不当会导致严重后果。近期就有一个血淋淋的案例！女子因为腿部肿胀严重影响美观，因听说“艾灸”可以还原美腿便去治疗，没想到越治越糟糕！还烂腿了...医学...[详情]
当天，滴滴方面表示，经核实，司机因内急找不到厕所使用矿泉水瓶方便，并将瓶子放置在驾驶室中控台，导致乘客误饮。...[详情]
10月17日晚不会游泳的90后小伙樊超救起溺水者后晕倒在地上。...[详情]
