“限价菜虽然是经济的调控手段,但从营养角度看,也是非常有利百姓的,因为大白菜、上海青、豆芽菜和空心菜能够对付冬天出现的不适。”解放军305医院营养科主任信秀容说。 冬天气候干燥,身体水分少,需要排除聚集在体内的火气和毒素,而大白菜、上海青、豆芽菜和空心菜在排毒解燥方面都是好手,纤维含量丰富,能加速体内有毒物质的排泄,润肠通便。 同时,每种菜还有独门绝招,比如空心菜,含丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强体质,防止感冒等;上海青个头不大,却富含维生素B2,有抑制溃疡的作用;饭店里一般会用豆芽给水煮鱼垫底,其降燥解热的功效可想而知,此外,黄豆发芽后天门冬氨酸也会大量增加,能...
冬季吃火锅少吃这几样菜: 高能量菜品 主要包括肥牛、肥羊、羊尾等,这类肉饱和脂肪含量高,能量高,过多食用容易造成能量过剩,增加肥胖风险。建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的,那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。另外,也可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉,享受美味、保证蛋白质摄入的同时降低了能量、饱和脂肪摄入。 高胆固醇菜品 主要包括猪脑、肥肠等内脏类。这类菜品虽...[详情]
虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物,容易导致胃肺火盛。因此,若能调整饮食,吃道清爽的凉拌菜,对身体大有好处。 首先,冬季饮食相对其他三季,摄入热量高了,含油脂的食物多了。吃凉菜,能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统。 其次,人体的肺腑火盛不论冬夏均可产生,而...[详情]
“老人冬季养生的好伙伴可选根菜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
夏至过后,西瓜迎来销售旺季。但是综合各地市场行情,记者发现,目前的西瓜市场分化严重,省内有的地方西瓜不好卖,有的地方已近乎无瓜可买,但总体而言,今年的西瓜价格不便宜。瓜价降了八毛,吃瓜群众:我的100块钱呢? 根据江苏省物价局价格监测中心的数据,5月全省水果价格以涨为主,但是,作为夏日里的宠儿,西瓜价格却有所下降,均价为2.64元,同下降22.6%,和4月同期相比,每斤便宜了七八毛。尽管如此,一些吃瓜群众还是直呼,“太贵了,随便买两个瓜,一张大票子就没有了。” 在南京郁金香路上,一些小区的前后门的出入口旁边都有西瓜摊。蓝色的棚子下面,一个个带着青色瓜藤西瓜十分诱人,可它们的价...
几天前,家住乳山市的张老汉外出买甜瓜,结果“老年痴呆症”犯了忘了回家的路,张老汉就这样一路南辕北辙地骑着自行车来到海阳凤城海边,直到被路人发现报警获得救助。 7日晚23时许,海阳市凤城边防派出所街道群众报警称:有一位老人在辖区的八里孙家村村委门前徘徊。正在附近巡逻的民警牛勤仙、辅警刘伟、唐尔顺赶到后,看到八里孙家村委门前的台阶上,坐在一位头发灰白脸色黯淡的老人,看上去60多岁,...[详情]
假装送快递、假装找人……被查公司老板接连派亲信打探消息,不想被经验丰富的办案民警一一识破,亲信们的供述也成为破案的关键。近日,郑州市公安局柳林分局成功打掉一个生产销售假农药犯罪团伙。 6月26日13时许,郑州市公安局柳林分局治安大队一中队接柳林工商所报警,在例行检查时,花园路上一家公司有人拒不配合检查、妨碍执行公务。接到报警后,指导员黄坤、民警侯继武等人立即赶到现场,发现公司已...[详情]
近日,吉林省辽源市警方破获一起跨省特大生产销售有毒有害食品案,抓获犯罪嫌疑人9名,查扣违法添加原料1吨,涉案金额500余万元。...[详情]
未办理任何相关证件,且在无卫生标准的情况下,从上家购买三无胶囊和包装标签,伙同妹妹、妹夫在租住的房屋内自行分装治疗冠心病的益安宁药和...[详情]