购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 低盐饮食要求每日限食盐

低盐饮食要求每日限食盐

低盐饮食要求每日限食盐安全知识

科研人员近日报告说,他们在研究中发现,日常饮食中吃盐过多会增加中风和患心血管疾病的风险。只要少吃一点盐,这些疾病的发病率就会大幅度下降。这项研究由设在英国沃里克大学的世界卫生组织营养合作中心等机构完成。科研人员在新一期《英国医学杂志》上发表报告。 研究人员指出,如果那些摄入盐分过多的人每天少吃5克盐,就可以减少23%的中风风险和17%的患心血管病风险。世界卫生组织建议每人每天摄入食盐不超过6克。吃盐过多会使血压升高,而高血压是导致中风和心血管疾病的一个重要原因。 美国研究人员在24日出版的美国《神经学》杂志上报告说,他们发现经常适量参加慢跑、游泳或打网球等相对剧烈的运动...

  • 每日饮食该如何搭配
    每日饮食该如何搭配

    俗话说:“一年之计在于春,一天之计在于晨”,必须要求早餐含有充足的热量,早餐所提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有极其重要的地位,要补充夜间水分、能量和营养素的消耗,它的作用是不容忽视。所以,早餐不能不吃,而且要吃好,应多吃些富含水分的食品,比如稀饭、菜汤、米粥、牛奶、豆浆等,这些食品很快被排空的肠胃吸收,促进血液的稀释,血管的扩张,可以加快全身的血液循环,增强血...[详情]

  • 糖尿病人低盐饮食原则有哪些
    糖尿病人低盐饮食原则有哪些

    尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时,可以使用不含钠、钾的特制盐;但尿少时忌用。 集中放盐。把...[详情]

  • 糖尿病患者应该怎么低盐饮食
    糖尿病患者应该怎么低盐饮食

    “糖尿病患者应该怎么低盐饮食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 小学生每日午餐要求
    小学生每日午餐要求

    小学生的饮食有规律的,午餐的营养是不可忽视的,那么小学生每日午餐要求是怎样的呢?佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]

低盐饮食要求每日限食盐安全新闻

国家发改委近日宣布,自2017年1月1日起,放开食盐出厂、批发和零售价格,由企业根据生产经营成本、食盐品质、市场供求状况等因素自主确定。 食盐价格明年放开今年5月,国务院印发《盐业体制改革方案》,决定推进盐业体制改革,完善食盐专营制度。国家发改委明确表示,实施盐业体制改革方案、放开食盐价格后,总体来看,食盐市场供应有充分保障,普通食盐价格不会出现异常波动。中国盐业总公司董事会办公室主任范志表示,“价格放开之后是由企业自主定价,是供求关系决定价格,我们会更注重研判和研判预警,特别是价格异常波动时,我们会加大供应,总体保证价格基本稳定。”放开食盐价格只是本次盐改的内容之一。今年4...

  • 盐改新政实施 多地食盐跨省销售被扣
    盐改新政实施 多地食盐跨省销售被扣

    最近几天的每个下午,向文勇都会到贵州省遵义南火车站一仓库探望5个集装箱车皮,他担心它们会莫名消失。每个车皮里装载的是60吨食盐,盐袋子上写明食盐产地来自300公里外的重庆合川。今年1月1日起,我国延续2700年的食盐划区经营制度被打破。国务院在2016年4月22日正式发布关于盐业体制改革的文件,决定从2017年1月1日开始,盐业企业可以打破地域限制,跨省跨区域销售食盐。 贵州省...[详情]

  • 盐改落地实施:多地现外省食盐被扣
    盐改落地实施:多地现外省食盐被扣

    2017年1月1日起,盐业体制改革进入落地实施阶段。但推陈出新的过程颇为不易。盐改刚落地,贵州、河南等地就出现了扣押外省食盐的情况,而对于扣押的原因,盐企与当地监管部门各执一词。记者多方采访获悉,在盐改落地过程中,一方面“外省盐企跨区经营不规范”的情况时有发生,另一方面,盐改的难点逐步暴露,政策落地后的执行尺度和细则成为各方争议的焦点,而盐业生意背后的利益博弈也逐渐浮现。北京工...[详情]

  • 工业盐冒充“雪天”牌食盐销往长沙 男子获刑
    工业盐冒充“雪天”牌食盐销往长沙 男子获刑

    被告人蒋某等用不含碘的工业盐冒充“雪天”牌食盐,销往长沙多个农贸市场、粮油店,仅法院认定的就多达59.64吨...[详情]

  • 天安门城楼开放 实行限流参观,每日限游客9000人次
    天安门城楼开放 实行限流参观,每日限游客9000人次

    天安门城楼历时一年多修缮,盛迎新中国成立70周年庆典,于3日起恢复对外开放。...[详情]

低盐饮食要求每日限食盐安全产品

噪音检测仪
噪音检测仪

噪音的产生给我们生活工作带来影响。要知噪声的大小就要用到噪声测量仪表了。...[详情]

周边产品
空调管温传感器
空调管温传感器

空调管温传感器是用于测量蒸发器和冷凝器的管壁温度的一种装置,是利用物质各种物理性质随温度变化的规律...[详情]

汽车机油
汽车机油

机油,即发动机润滑油,被誉为汽车的“血液”,能对发动机起到润滑、清洁、冷却、密封、防腐蚀等作用。发...[详情]

低盐饮食要求每日限食盐相关的文章

所属栏目 科普

食盐是人们日常生活中不可或缺的调味料。长期高盐饮食盐会增加,高血压、心脑血管疾病等多种疾病的发病风险。今天咱们聊一聊,日常饮食中控盐的小...[详情]

“我吃的盐比你吃的饭还多!”这话经常从家里长辈们口中听到。也有人说,盐吃多了会变傻变丑,到底是真的还是假的呢?食盐,被称为“百味之王”,不仅是烹饪中最常用的调味料,还是人类生存的重要物质,但摄入过多或是过少,都会对人体产生不利的影响,甚至不同人群应该食用不一样的食盐。曾经看过这样一则新闻:小女孩佳佳才四岁。一天早上妈妈给她洗脸的时候,发现她长了淡淡的...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

食盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。可对于如今市场出现的假盐还如何识别呢?...[详情]

近年来,我国很多地区经常遭遇雾霾天气,严重影响人们的身心健康。有关数据表明,汽车的尾气污染是形成雾霾的罪魁祸首之一。如何加强机动车尾气污染治理,成为人们关注的热门话题,也引起了政府有关部门的高度关注。而其中一项治理措施就是汽车限行,那么,汽车限行有哪些规定呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的生态破坏小知识。有关汽车限行的简介 汽车限行是为了缓解城市交通压...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。