参加滑冰运动前热身是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。 把热身运动分为两类：第一类叫做全身性的热身运动，比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。这些全身性的热身运动，可以使全身大部分肌肉群都参与活动。第二类则称为特定部位的热身运动，这些是指针对某项运动的特殊需要，较有选择性地活动特定的肌肉群。比如打乒乓球前轻...
怀孕前为什么要查甲状腺 现在人们普遍注重优生优育，准妈妈准爸爸们更是做足了怀孕前的准备工作，但是，在诸多怀孕前的准备事项中，准妈妈甲状腺功能如何常被忽视。女性甲状腺功能减退症患者在妊娠期间，如果不能得到早期诊断和及时治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良生产事件，还会影响到后代的智力发育。因此，准妈妈们，在怀孕之前应该检查一下甲状腺功能是否正常。如果准妈妈在怀孕的...[详情]
乳房是女性气质的象征，亦是承载着女性独特的魅力。女性应该关注自己的乳房变化以及健康。那么孕前为什么要检查乳房 呢？下面就跟着佰佰安全...[详情]
“产前为什么要测量骨盆”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
八字中的五行属性和人的性格有着密切的联系，因此人在交往中都愿意找和自己脾气相投的人做朋友。孔夫子在易经系辞上传第一章中就开宗明义的提出"人以类聚，物以群分"的名言。同性之间的朋友尚且如此，男女之间的结合更不例外。男女结合，从命理学角度来看，第一是八字相似，第二是祸福相同，第三是子女同步，第四是年支同气，第五是日干阴阳舒配得所。传统婚姻为什么要看八字?中国是一个受传统文化影响比较深的国家，从很早开始就讲究婚姻的“合八字”，主要是因为男有阳，女有阴，男女都有金、水、木、土、火五种命。因此，男女婚配实质是阴阳五行相生相合的结果。在婚姻上，有男益妻、女助夫，有男克妻、女克夫。论男女...
一个海浪拍在肚子上 大姨妈不来了前不久，杭州市中医院中妇科何嘉琳主任医师，接到一位18年前老病人的微信，她的女儿以优异成绩，获得了保送重点高中的名额，一家人特地向何医师表示感谢。这位老病人姓刘，今年四十出头，杭州人。18年前，刘女士刚大学毕业参加工作，在一家单位做财务。趁假期，她和几个朋友计划一起去海边度假。不巧的是，这次假期出行正好赶上刘女士特殊的那几天，临出发前一天，例假...[详情]
据报道，今天下午1：00左右，沈阳奥体中心着火，浓烟从“皇冠”中滚滚而出。二三里新闻从沈阳消防处了解到，起火点是奥体中心南广场室外走廊存放到假草坪和恐龙模型引起，消防到场后于1：24分将火扑灭，过火面积约5平方米，现场人员伤亡，火灾原因正在调查中。那么遭遇火灾该如何逃生呢？ 火灾中的人员伤亡，多发生在楼上，或因逃生困难，或因烟气窒息，或被迫跳楼，或被烈火焚烧。那么发生火灾时，应...[详情]
女子在和儿子玩耍时，左边乳房被孩子的脑袋撞了一下，结果乳房胀痛变黑，险些切除。...[详情]
俗话说“做贼心虚”，可是在山东龙口，有个胆大妄为的小偷，居然在失主家睡着了，还一觉睡了10多个小时，直到失主回家才把他叫醒。...[详情]
