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碘治疗个月后可以吃碘盐吗

碘治疗个月后可以吃碘盐吗安全知识

我们日常食用的盐基本上都是加了碘的,再加上每周吃两次以上的海产品,那么碘的补充已经是比较的足够,不需要专门买补碘的保健品。而碘也并非多多益善的,过渡补碘会给身体带来危害。但是有些孕妈妈会因孕激素出现,而导致甲状腺功能低下的问题,一般在产前检查会检查出来,孕妈妈们要按时定期的进行孕检。 紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等...

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碘治疗个月后可以吃碘盐吗安全新闻

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