游泳是一项非常健康的户外运动，也是一项适合大多数人群的运动，可以治疗和预防多种疾病，特别是对高血压患者，帮助巨大，每天坚持游泳，将会有明显的将血压效果。 1、降压原理 游泳是一项全身运动，可以强化呼吸系统，提高心血管系统的活性，经常进行游泳锻炼，可以提高心脑血管的供氧量，并且帮助身体将多余的垃圾排除体外，游泳还可以调节血液循环，从而起到降低血压的作用。 2、游泳方式 高血压不适合做剧烈的运动，因此，游泳时一定不可过于急躁，需要循序渐进，渐渐的降低血压。如果血压过高，除了进行游泳锻炼以外，还需要药物来配合治疗，并且要严格的控制日常饮食。 3、水域选择 对于高血压等...
1、慢跑确实可以降血压。 迄今大多数研究表明，无论从单次运动后的情况来看，还是从长期坚持慢跑运动后的长期效果来看，运动都具有降低日常血压的效果，这点是无争议的，跑步当然也可以降低血压。 2、高血压患者低强度的慢跑对降血压有好处，但运动幅度不能太大。 虽然大强度的跑步对于高血压患者风险比较大，但是中低强度的慢跑中，血流速度较慢，不仅不会引起血压太高，长期跑步后反而更有利于...[详情]
现在许多白领常年坐在办公室里，难得晒个太阳，血压高的人概率越来越高，那大家知道经常长跑可以降血压吗？跟着佰佰安全网小编一起了解一下吧...[详情]
“老人吃巧克力可以降血压吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10月7日下午4点左右，在西安市东三环，一位公交车司机发现一辆小车长时间停放在路旁，报警后警方发现车内有一位男子已死亡。据了解，死者胡某，1975年出生，身高1.78米，甘肃省秦安县人，多年前和妻子在西安市灞桥区席王街道办西梁家街新村搞服装加工。胡某的朋友说，10月5日下午6点，胡某驾驶白色的“北斗星”小车，到西安—临潼灞桥收费站出口接老家的朋友，出去后再没有回来。他走时身穿白色短袖、灰色夹克、牛仔裤。手机当天晚上能打通，但没人接听。10月6日手机就关机。胡某的妻子发动亲朋好友数十人寻找，同时向西安市公安局灞桥分局席王派出所报警。华商报记者将寻人消息发到了微信朋友圈和微博上...
九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条...[详情]
春暖花开，不少市民喜欢到郊外采摘野菜、野生药材。2017年2月28日，家住雨花区的一家四口因食用野生葛根中毒，所幸救治及时，均已脱离危险。张顺华（化名）家后山是一个苗木种植场，他经常上山找一些野生食物和药材。28日，他上山挖了一些野生葛根，自己和老伴吃了不少，又给儿媳和5岁的孙儿吃了一些。一个小时后，一家四口相继出现腹痛、头晕、呕吐等症状，立即拨打120求助，被紧急送往长沙市...[详情]
近日一名男子年仅40岁，卒死于主动脉夹层及突发的脑出血，主要原因是未控制的高血压，如果患者能够听从医生的意见，很好的控制血压，悲剧是...[详情]
27日当日早晨8点半左右，轿车行驶至世纪路创业大厦路段时，这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道，后来，不加任何方向调整，直接匀...[详情]
