生活中最常见的牛奶就是中老年人补钙最好的选择,中老年人多喝牛奶就可以达到补钙的效果。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素,对于老年人来说,是一种理想的完全食品。 牛奶几乎包含了各种人类所需的营养素:丰富的蛋白质;8种人体必不可缺的氨基酸;A、B 、钙、磷、钾、碳水化合物、亚油酸等。牛奶中含有的多种免疫可以赠强人的及,而碳水化合物中的乳糖还可以促进胃肠蠕动、调节胃酸,还可促进消化腺分泌,对抑制腐败菌的生长也起着不可小觑的作用。 另外,老年人患肝、胆疾病和时喝牛奶,奶中的乳蛋白能促进细胞生成。老人可以饮,牛奶中乳清酸可以清除附在血管壁上的胆固醇。...
孕妇可以喝补钙口服液,孕妇补钙产品的选择标准如下: 标准一:理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。在选择补钙产品时,应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源,以充分满足补钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过...[详情]
补钙是老生常谈,喝牛奶补钙好还是喝豆浆补钙好,也一直有争议,如果单从补钙的角度看,牛奶是优于豆浆的,因为牛奶里有能帮助钙质吸收的乳糖,而豆浆本身含钙并不高,吃豆制品能补钙的原因不是因为黄豆本身含钙多,而是因为做豆腐、豆制品时添加了“点”豆腐的凝固剂,那里含钙量很高,如果单从补钙的角度看,喝豆浆自然不如牛奶。 100克干大豆只有191毫克的钙,而牛奶是100 毫升就有 100...[详情]
喝骨头汤能补钙是谣言吗?骨头汤的营养价值很高,但至于能不能补钙很多人都不了解,佰佰安全网来对其讲解。...[详情]
怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙...[详情]
23日中午,盱眙养羊户王强(化名)在山上放养的300多只羊,少了52只。警方帮他多方查找,在另外一养羊户林波(化名)处发现疑似失踪羊群,其中还有几只嗷嗷待哺的小羊羔。26日,民警从王强的羊群中,牵来几只产完崽的母羊带到林波所养的羊群中,原本饿得咩咩直叫的小羊羔见到母羊,立刻扑了上来。不翼而飞一群羊少了52只王强养羊已有多年,他依靠盱眙天泉湖镇的独特优势,在天泉湖镇与仇集镇交界的山坡上散养了300多只山羊,10月23日,他与往常一样,将300多只羊赶到山坡上,中午回家吃饭。但当他饭后再来到羊群处时,发现不对劲。“山羊合群性很强,即便不是聚集在一起,但所分开的距离也不会太远”。据...
当天中午,泉山警方接到一个网吧老板报警,说有个男孩在网吧,都夜里11点了,还不离开。翟山派出所民警感到现场,一个十岁的儿童一直在网吧里面转悠,看人家玩游戏,问他是怎么来到这里的,他也说不清楚。随后,民警将男孩带到派出所。翟山派出所第四警组民警宋世秋说,当时考虑到孩子当时肚子比较饥饿,民警给他提供了一些饮食。通过向孩子了解情况,做了大量的相关工作,终于找到了孩子的家属。随后立刻通...[详情]
刚开学不久,30岁的周磊(化名)像往常一样,打开孩子书包检查作业,发现了里面未开封的学生奶。他的孩子正在江苏兴化市某中心校念小学。让周磊惊讶的是,这个品牌为“汇良lactel”的全脂调制乳已过期,他询问儿子后发现“牛奶是当天上课课间发的”。“这种需要冷藏的牛奶很容易变质。”他立即向班主任反映了相关情况。第二天,兴化市教育局就发布通报称“立即停止江苏太子乳业有限公司(以下简称“太...[详情]
在近日举办的《财富》全球论坛上,广药集团董事长李楚源表示:“国家863计划研究结果表明,喝王老吉可延长寿命大约10%。”...[详情]
近日,一名65岁的女性遭爱猫抓伤,伤口发炎感染变成鲜红色,甚至感到头昏、食欲不振、肌肉酸痛等,数天后手臂开始肿胀、发黑,差点丧命。...[详情]