一般来说，在进行游泳运动之前还是需要适量的吃一点东西，切忌空腹去游泳。因为在你开始游泳运动之后，身体大量的消耗，就会导致体内的血糖不足，出现体力不足、晕厥等情况，很容易发生危险。游泳前吃东西也要注意，选择一些体积小、易消化、能量高的食物，才能确保在游泳过程中不会因为吃的过多而出现身体不适；同时还要记得补水，很多人以为在游泳是不会缺水的，其实都不靠谱，需要定时定量在水边补充水分。 如果不吃东西，游泳中由于身体中糖的储备不足，就会造成低血糖，不但使人体力不足，而且还会影响大脑的能量供应，严重者甚至会发生晕厥，这在水中是非常危险的，甚至会发生溺水危及生命。游泳之前吃东西的原则是...
1.忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。 2.忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。这些食物在胃内难以排空，在空中，同样会使胃肠膨胀。 3.忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。...[详情]
记者卧底发现，一些网红饮品店用黑斑芒果榨汁，去年冷库苹果泡茶。网红饮品店，丢了节操就是“网黑”一个产品通过成功的营销打开市场，这并不是坏事。问题在于，这种营销应该是“锦上添花”，而不是“金玉其外，败絮其中”。徒手挤茶包、黑斑芒果榨汁、去年冷库苹果泡茶、“现切水果杯”隔夜再卖……如果不是卧底记者暗访到实锤，恐怕这家“网红”饮品店依旧包裹着光鲜、靓丽的外衣，迎合着很多年轻人对精致、健康、时尚的想象。暗访视频中，店员边徒手操作边直呼“恶心”，生动地诠释了什么叫“恶心自己，成全别人”。有网友淡定：“水果不新鲜，这事儿新鲜吗？”“网红”被曝光瞬间变成“网黑”，这还真不新鲜。前有某茶饮...
现在的小朋友生活条件也好了，可这嘴也越来越刁了，碰到爱吃的就吃，不爱吃的根本不张嘴，西安有一名小男孩因为挑食的习惯惹了病。三岁的小泽住进医院的时候，不但肚子疼，连大便都成黑色了。一问家长才知道，小泽已经有三到六个月的时间食欲不振不爱吃饭了。医生先是输血等病情稳定后，一做胃镜，才发现了大问题。 医生在小泽的胃里发现一块五厘米的大胃石。就在这个大胃石周围，已经形成了溃疡，引起消化道...[详情]
天下之大无奇不有，最近杭州桐庐一男子刘某早上起来刷牙，不慎将10几公分的牙刷“刷”到了肚子里，让他受到不小的惊吓。他赶紧上医院求助。那天，刘某像往常一样起床刷牙，刷牙的时候感觉喉咙痒，他试图用牙刷“抓痒”，没想到牙刷竟然脱手钻进了喉咙，情急之下他又没能拽住半截牙刷柄，牙刷被整个吞进胃里了。 之后，刘某在母亲的陪同下到桐庐县第二人民医院求助。因情况危急，医院为刘某开通了急诊通道...[详情]
胃疼、腹胀、呕吐……今年6岁的宁宁出现这些症状时，妈妈以为她受凉了，未曾想到，在南京儿童医院经过检查发现居然是一团“头发”惹的祸。...[详情]
