水果体积大,含热量却少,饭前吃水果填满胃口,就减少了其他食物(含热量远多于水果)的摄入,从而减少了总热量摄入。另外,饭前吃水果也可以很好地消化吸收。由于目前体重超标成了普遍问题,所以饭前吃水果成了主流建议。 当然,对于并不肥胖,亦无体重超标压力的人而言,饭前吃水果的上述好处就不存在了,可以饭后吃。如果是消瘦者,饭后吃水果反而更好。有些胃病患者饭前(空腹)吃水果可能会发生不适,那就不要饭前吃。 要控制热量摄入,就餐时吃水果也一样有效。西方人更是把水果看得如同蔬菜一般,无论制作沙拉,还是甜点,都是用餐时食用。进餐时吃含有水果的食物,把水果当成菜肴的原料,或直接将水果切块端上...
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于闭经吃什么水果和蔬菜好的相关知识吧。...[详情]
说起蛋黄果可能有些人都会陌生,其实它是市场中很难才能看到的一种水果。不过具有很高的营养价值,对身体健康也会有一定的益处,因此适当吃点...[详情]
果篮,是人们看望病人时既方便又健康的礼品,可谁会想到,自己送到病人面前的,竟然是一篮子坏水果。自贡市民陈先生就遇到了这样一件尴尬事,郁闷不已的陈先生带着果篮来到自贡城区十字口工商所求助。案例医院门口买果篮 17个水果坏了7个3月12日晚上8点左右,陈先生和朋友到自贡某医院看望生病的长辈,图方便在医院门口买了个水果篮,花了75元。因为灯光比较昏暗,陈先生没有仔细检查,令他没有想到的是,外表精美、色彩喜庆的礼品果篮,居然是金玉其外、败絮其中——果篮保鲜膜下的水果已经开始变质。“有2个火龙果,4个苹果4个梨,还有几个橘子,后来才发现火龙果是蔫的,轻轻一捏就破皮了,苹果、梨和橘子坏了...
5月28日,云南省扫黑除恶专项斗争领导小组办公室通报了孙小果案部分情况,还对公众广泛关注的孙小果的家庭背景进行了介绍。通报显示,孙小果第一次犯强奸罪时,用假病历逃避收监执行,第二次犯强奸罪时,用立功获取减刑。然而,据媒体此前披露,孙小果在第二次强奸罪时原本已判处死刑,何以又有服刑并减刑的机会?孙小果又是如何做到“死里逃生”?从中国裁判文书网获悉,孙小果死刑案中的一名疑似同案犯执...[详情]
网络配图夫妻之间要的是爱不是伤害!男子头插刀排队就诊。“当时我听人说外面来了个额头上插着刀的人,我好奇地跑去看了看。”陈女士说,事发于3月10日晚,当时她走到神经外科诊室,果然看见一名男子头上插了一把水果刀,正在等待就诊。“刀就在头上插着,但他自己还能走。”陈女士说,当时男子说自己和老婆起了争执,水果刀不小心插进了脑袋。男子颅骨被水果刀刺穿但幸运未伤到眼睛。昨日,一张男子头插...[详情]
医生分析,眼下是肠胃容易紊乱的季节,这个温度下,细菌也开始大量繁殖,而大连的海鲜也开始大量上市了,不少人开始大吃特吃。胃肠炎发作也需...[详情]
“没有买卖,就没有伤害”。不难看出,商家为了攫取利润,迎合小学生的盲目行为,对孩子们购买“电子烟”的行为来者不拒,是造成“电子烟”在...[详情]