所谓面部普拉提，和全身的普拉提有本质的区别，它主要是通过按摩局部皮肤，促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，达到消除皱纹的目的。 第一步：全身放松，搓热手掌。 第二步：用手掌先轻轻捂住眼睛和额头各5秒钟。 第三步：在用手掌轻轻捂住双颊5秒钟，以放松脸部肌肉。 第四步：用中指指尖一次从眼角经由眉毛上方和下眼睑提拉按摩至太阳穴，并轻按太阳穴，各3次。 第五步：再用中指指尖分别依次从下巴中间和嘴角，经2组弧线提拉至太阳穴，并轻按太阳穴，各5次。 第六步：用中指轻按下巴和眉心各5次，以维持脸型轮廓，放松并强化肌肉。 ...
在练习前进行5分钟左右的拉伸运动，尤其要根据练习的部位和目的，进行重点拉伸。在哑铃练习过程中，每完成一组动作，也要及时对相关的肌肉进行拉伸。拉伸运动之后还要进行适当的适应性运动。主要是针对接下来要锻炼的肌肉群，先用小重皿或者徒手进行1-2组练习，每组练习15-20次.让局部肌肉充分进入运动状态。 颈后推举：颈后推举有坐姿和站姿，一般采用坐姿，这样不仅稳定安全，而且可以将精力...[详情]
小货车基本都是采用油压制动，超载会严重影响制动效果，危害安全。那么，4米2货车能拉几吨货呢？就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一...[详情]
荆州国宝软香珍米是大米十大品牌之一，我们在平时也经常食用，那么荆州国宝软香珍米是转基因大米吗？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
记者9日从全国扫黑办获悉，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部近日联合印发关于办理实施“软暴力”的刑事案件若干问题的意见，明确依法惩处采用“软暴力”实施的犯罪。意见指出，“软暴力”是指行为人为谋取不法利益或形成非法影响，对他人或者在有关场所进行滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等，足以使他人产生恐惧、恐慌进而形成心理强制，或者足以影响、限制人身自由、危及人身财产安全，影响正常生活、工作、生产、经营的违法犯罪手段。根据意见，“软暴力”违法犯罪手段通常的表现形式有：侵犯人身权利、民主权利、财产权利的手段，包括但不限于跟踪贴靠、扬言传播疾病、揭发隐私、恶意举报、诬告陷害、破坏、霸占...
据中央气象台消息，29日至30日，受高原涡影响，青藏高原中南部有小到中雨(雪)，其中，青海南部、西藏东北部、川西高原北部局地有大雪。受台风“米娜”影响，9月30日至10月2日，中国东海、黄海南部和华东沿海将有较大风雨。受冷空气影响，29～30日，新疆北部有小到中雨，局地有大雨。30日～10月1日，新疆北部、内蒙古西部、甘肃西部有5～7级偏北风，新疆山口地区风力可达8～10级，温...[详情]
近期家庭火灾频频发生，其中独居老人由于行动不便容易导致火灾事故发生，同时给他们的家居安全生活带来危害。因此如何安全用电对于独居老人来说十分重要。7月7日清晨6时许，江苏省如皋市沃尔玛沈家花园西边巷子内有一居民楼2楼着火，一老人被困家中。如皋消防中队接到群众报警后立即出动3车12人火速前往现场处置，15分钟后成功将老人救出。记者到达现场时发现，起火建筑为一栋老式居民楼，起火部位是...[详情]
2015年12月21日，眉山三苏祠披风榭旁，白蚁专家挖出一个巨型蚁巢，为祠堂解决一大安全隐患。资讯具体详情，请与佰佰安全网一同关注了...[详情]
第十三号台风“苏迪罗”挟风带雨，一路席卷而来。记者10日从江苏省防汛指挥部了解到，目前“苏迪罗”以每小时20公里的速度向安徽江苏移动...[详情]
