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冷冻食品营养流失吗

冷冻食品营养流失吗安全知识

研究发现,超过冰点以下的低温,可迅速将鲜肉中的细胞膜和原生质中的水分冻结成固体冰晶,使肉质不变,营养成分不失,起到保鲜作用。但一经升温化解,细胞膜等不能保藏水分,细胞腔和晶格组织变软,鲜肉水分大量外溢失散。若再次冷冻则很少有水参与,只有细胞中原生质起到固体支撑,若再次化解和冷冻,则只是肉质中的纤维质和脂肪起冰冻作用,肉中许多营养成分丧失,食之口感降低,发生质变,甚至产生不利健康的致癌物质。因此,不要将新鲜的鸡、鸭、鱼、肉进行反复解融冰冻和冷冻。 最后,我们希望大家注意,一经解冻的冷冻食品,一定要尽量的早早食用,不要再存放,存放的时间越长,食材的营养价值就会损失的更多。

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