减肥期间完全不吃主食是一种不健康的减肥方式。主食除了能给人提供热量外,还能为人提供B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,保证人体营养物质的充足,长期不吃主食或会导致身体营养不良,进而影响身体的新陈代谢,造成体弱,诱发身体各种问题。 还有研究显示,低碳水化合物摄入量或与出生缺陷风险有关,而且长期不吃主食会影响人的大脑,早知记忆能力、认知能力下降,导致思维迟钝、精神不振、注意力不集中等,严重的甚至会引起抑郁症或厌食症。 另外,由于碳水化合物是人体能力消耗最先利用的物质,若在减肥运动期间戒断主食,很容易造成肌肉乏力,且还会令脑功能受损,引发头晕、心悸、无力等不适症状,严重危...
盗汗老人吃什么主食好 黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。 核桃5~8个,去壳取核桃仁;五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。 黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。 黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。 百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙...[详情]
出门旅游时,每个人都从方便、卫生、经济角度考虑,免不了要带一点方便食品。那么外出旅行带什么主食比较合适呢?今天佰佰安全网就带大家来了...[详情]
女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食“。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。那么,经...[详情]
海关回应辱骂交警原标题:海关回应"工作人员辱骂交警":已道歉 公安部门介入南宁海关发布官方微信公众号12月3日发布消息,12月2日上午9时许,邕州海关工作人员驾驶执法车辆从海关办公区出发前往南宁综合保税区执行监管任务,恰逢南宁市举办马拉松比赛实施道路交通管制,在驶出管制区时,与交警执法人员发生口角。邕州海关获知情况后,迅速与交警部门联系沟通了解情况并对我关工作人员不当语言表示歉意。目前,公安部门正对此事进行调查,邕州海关正积极配合公安部门进行处理。 海关回应辱骂交警佰佰安全网:反正错了要道歉,虽然可能出道比较早但是也要尊重年轻的工作人员。
贵阳,一个用大数据说话的智慧城市。2015年5月26日,“2015贵阳国际大数据产业博览会暨全球大数据时代贵阳峰会”拉开了帷幕,贵阳又一次站在了国际化平台上,发出大数据时代的“贵阳声音”。贵阳市提出了发展大数据产业的一系列思路。2013年被誉为大数据元年。自那时起,贵阳就把大数据产业作为坚守发展和生态两条底线、打造经济发展升级版的战略性支柱产业来抓。在不足3年的时间里,该市打出...[详情]
2016年8月24日,东莞市救助站与警方交接时,当场问出了雷文锋的名字,并补填到交接表上。2016年8月8日走失。12月3日死亡。12月14日被父亲找到。到今年3月19日,雷文锋已去世3个月零16天。他的父亲雷洪建说,雷文锋15岁,患有自闭症。这位父亲没有想到,儿子从深圳的住所走失后,会一路向北,离开深圳,经过东莞,抵达韶关;他将要和此前从未接触过的人打交道,他们来自于医院、派...[详情]
“没有全民健康,就没有全面小康”“健康长寿是我们共同的愿望”……人民的健康,习近平时时关切,牵挂于心。...[详情]
距离年关还有不到一周的时间,许多游子们还在为返程的票做着最后的准备,可各位是否知道,当你在选择用猎豹还是360抢票器而纠结时,不幸的...[详情]