很多学生害怕长跑，是因为会引发伤痛，以踝关节或者膝关节为主。会让能量储存消耗殆尽，减少人体的肌肉组织。会引发心区不适和心脏病。学生还会坚持不下来，因为路程比较长，导致身体受到了很大的伤害，长跑时由于呼吸加快，导致里面的器官氧化也加快，所以危害就是提前衰老。 不过学生也可以适当的进行长跑，因为长跑改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。有利于心情舒畅、精神愉快，缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。有助于增进食欲，加...
短跑在我们作为学生期间肯定是必不可少的一项体育运动，我相信肯定有很多的人会因为自己在短跑中跑不快而感到气馁，甚至心生恐惧吧，那么为什...[详情]
在日常生活中，跑步是很常见的一种健身运动，很多人在晨练的时候都会进行跑步。跑步的运动量适中，健身效果好，深受人们的喜欢，那么跑完长跑...[详情]
6月20日早，一穿蓝色短袖上衣、蓝色运动短裤的中年男子在辽宁铁岭市银州区岭东体育公园内突然倒地。尽管120急救人员做了紧急救治，但这名男子最终还是不治身亡。据了解，这名男子是铁岭某中学副校长，爱好体育锻炼，大家对他的去世均表示意外。“死者常年在这锻炼，身体好着呢。”知情者说，几乎每天早晨，死者都会到体育公园运动，每次至少10圈。“一圈就是1000米，10圈下来就10公里呢。”除此之外，一些体育器材死者也坚持锻炼。“每种体育器材的锻炼方法都会。”对于男子的突然离世，众人唏嘘不已。“让人就受不了，太年轻了，身体看着也壮实，咋说走就走了呢。”一位晨练者说。知情者称死者姓李，196...
上周末,阿里巴巴的常务副董事长 Joe Tsai 在内部备忘录中宣布离职消息。据知情人士透露,Tsai 和 Zeisser 在投资策略上产生了分歧。目前,Zeisser 还没有回应置评请求。自2013年以来，蔡瑟一直担任阿里美国投资部门董事长。在蔡瑟离职后，阿里美国投资团队的另一成员彼得·斯特恩(Peter Stern)预计将接替他的职位。斯特恩还很有可能取代蔡瑟，担任阿里在增...[详情]
涉事奔驰车在一处赛车场内进行检测3月14日晚，奔驰车主薛立山在驾车从河南前往四川的过程中，遭遇定速巡航“疑似失控”。该事件经媒体报道后引发多方关注，“疑似失控”的奔驰车随后被封存。4月27日上午，经过车主及奔驰方面共同协商，北京中机车辆司法鉴定中心对这辆奔驰车进行了检测，检测持续了一天时间。该检测机构的工作人员表示，完整的检测报告将在两三周后出炉。汽车刹车失灵有很多方面导致的...[详情]
5月16日上午10：59：04，家住徐州市铜山区茅村镇的郭建发，驾车行到此处，这是一处直角拐弯的马路，属双向两车道。一切似乎是不可避...[详情]
15时至16时，哈尔滨市出现短时局地暴雨。香坊区红旗桥、电塔桥、公滨路(龙地驾校区段)等路段积水较为严重，最大积水深度达1.5米，为...[详情]
