正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 孕妇补镁的必要性 首先，镁是人体必需元素之一，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色;镁多存在于神经与肌肉细胞内，调节神经的感应性与肌肉的收缩; 其次，对于孕妈妈来说，镁可参与核酸的合成，能激活脱氧核糖核酸酶，还维持核酸结构的稳定，因而在遗传过程具有十分重要的作用;镁是一种重要的矿物质，低镁可引起妊娠高血压，医师在...
妊娠5个月增加钙的摄入量蔡东联说，孕中期胎儿骨骼迅速发育，孕妇从妊娠5个月开始要增加钙的摄入量，每天摄入1000毫克左右，每天要喝250～500毫升牛奶，多吃虾皮、豆制品等含钙丰富的食物，必要时口服钙片。 让太阳帮助钙吸收唐玉萍：晒太阳增加维生素D体内合成，有助于钙吸收。入冬后，准妈妈可在上午10点或下午3点到室外散步活动两个半小时。 防贫血每周吃2~3次动物肝脏唐玉萍：...[详情]
食品粗吃有利摄入膳食纤维 注意增加膳食纤维，已经逐渐成为现代生活的时尚。但人们常有的饮食方式大大减少了纤维素的摄入。精米、精面等过精的饮食方式应该改变为以下粗制的方法，才利于人体摄入更多的纤维素。 带皮吃 研究证实，许多食物的皮要比肉质所含的营养和膳食纤维多，如苹果、梨等水果，黄瓜、茄子、萝卜等蔬菜，红小豆、绿豆、蚕豆等杂粮。因此，一切能带皮吃的食物都应当尽可能地带皮吃。...[详情]
老年人的合理营养可减慢衰老，增强老年人的体质。正常老年人营养摄入量是多少是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
脂肪为人体提供必需的脂肪酸、参与机体内分泌。由于老年人胆汁分泌量减少，脂酶活性降低，从而脂肪代谢减慢。那么，老人一天脂肪摄入量是多少...[详情]
伴随电子商务的普及，包含网购在内的远程购物投诉量从2014年的20135件，升至2016年的29856件，升幅接近50%。在专家看来，一方面反映了我国电子商务领域的蓬勃发展;另一方面，也显示网络购物环境日趋复杂，消费者仍受到虚假宣传、假冒伪劣、个人信息泄露等诸多问题的困扰。远程购物投诉三年增近50% 平台责任引关注随着网络购物、电话购物等形式逐渐普及，远程购物投诉量呈现上升趋势。记者梳理近三年中消协发布的远程购物投诉数量发现，2014年全国消协组织受理远程购物投诉20135件，其中超九成为网络购物;2015年，远程购物投诉20083件略有下滑，但网购占比提升;到2016年，远...
2018 年 10 月 14 日 12 时 25 分，大庆市肇州县公安局民警在工作发现，网名 “ 李某 ****3518” 的用户在百度贴吧上发布悬赏通告，主要内容为：“2018 年 9 月 13 日下午，大庆市肇州县兴城乡一酒店南侧发生一起重大刑事案件。嫌疑人：唐某某。希望广人民群众积极提供破案线索，凡提供有价值线索的，奖励人民币 50000 元，凡提供线索直接抓获犯罪嫌疑人...[详情]
昨天上海迪士尼乐园迎来了自6月开园以后的第一个长假，一反常态的是，客流量反而低于往常周六日。平日排队时间长达一两个小时的游乐项目，只需要几十分钟就能玩。那么今天当大量游客抵达目的地后，迪士尼乐园的情况怎么样呢？ 今天的游园人数和昨天相比有了一个明显的增加，昨天几个热门项目比如飞越地平线排队最多需要一个小时，人少一点的时候只需要十几分钟，而今天从上午一开始，飞跃地平线排队时间就分...[详情]
据悉，北京上半年食品投诉量比去年同期增加了1倍多，其中保健品类投诉排在首位，大多都是老年消费者上当受骗。市消协表示，食品类投诉普遍存...[详情]
广东“产假增加50天”新政出台已10日，并非一片叫好，而是喜忧参半。...[详情]
