1、拜拜式丰胸运动 做法:抬头挺胸,伸直背部的肌肉,双手合十放在胸前,手掌相互推保持相接,尽量撑开手肘,切忌摆动双肩,同时注意手心用力地相互推压,始终要保持胸部用力,如此大概推压10秒。 功效:这个拜拜式丰胸运动可以帮助你紧实胸部的肌肉,让胸部更加有弹性。 温馨小贴士:在进行的过程中切忌驼背,需要的是胸部用力,需要双手用力互推使得左右手臂成为一条直线,并且注意保持自然的呼吸。 2、伸直延伸式丰胸运动 做法:伸直背脊,打开双脚保持与肩一样的宽度,向左右两侧伸直手臂,手掌向外,两边手臂慢慢地向前画圈30次,然后再向后画圈30次,如此反复。 功效:常做这个丰胸...
从全球范围来看,沙尘暴天气多发生在内陆沙漠地区,源地主要有非洲的撒哈拉沙漠,北美中西部和澳大利亚也是沙尘暴天气的源地之一. 沙尘暴的动力是风。物质基础是沙尘。风与沙尘各有复杂多样的时空变化。有足够强大的风,还要有足够量的沙尘。但是把大量沙尘吹起来,也还要求很多条件。我国西北干旱区,盛行强烈的西北风。由于古地中海抬升形成大量松软的沙尘堆积。干旱少雨植被稀疏,特别是干旱、风大、...[详情]
大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。下面就为大家介绍一下产后新妈妈的美腹生活小细节吧。 1.母乳喂养 在产后最初的日子里,如果能进行母乳喂养,要积极进行母乳喂养,婴儿的吸吮刺激会产生使子宫收缩的荷尔蒙,使腹部恢复较快。母乳的产生还能消耗体内的脂肪,使胖妈咪瘦下来。 2....[详情]
每年沙尘暴都频繁出现,那么沙尘暴就在冬天出现吗?下面佰佰安全网的小编为大家介绍一下。 ...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于这些春药不难获取,就在我们身边的相关知识吧。...[详情]
“第一次离死亡那么近!可能再晚十几秒我们就英年早逝了。”3月20日下午3:55,绍兴市上虞区检察院民事行政检察部检察官吴建峰在朋友圈的一个短视频,瞬间让大家的心都一下子提到了嗓子眼:视频里,一辆红色小轿车底朝天翻倒在一个斜坡下的海涂里,车头部分着地,滩涂里的水及膝深……“这么严重,人没事吧?”“什么情况?你们怎么样?”“注意安全!”这样惊险的一幕,让大家伙都揪着心,赶紧问怎么回事。当天下午2点多,上虞区检察院民事行政检察部的张幸女、吴志灵、吴建峰去滨海某滩涂调查取证。当时下着雨,因为滩涂区域内车道窄,下雨道路又比较泥泞,行车困难,他们就把车停在远处,三人穿着雨衣和雨鞋徒步前...
央视曝春运最繁忙路线 多从北京广州出发1月24日,央视新闻频道播出春运系列节目《你不知道的春运》第一期,用大数据立体梳理2016年春运特点。从1月24日起至3月3日止,为期40天的2016年铁路春运以北京西站春运第一天15万乘车人次正式拉开大幕。结合QQ浏览器浏览抢票数据及中国铁路总公司服务中心的购票统计数据(截止1月24日零时)分析得出,节前全国出行最高峰或将出现在2月5日。...[详情]
想必很多人身边都有过被骗的经历,中奖的、抽奖的、打折的……手段层出不穷,骗取的钱财数额也越来越庞大,让人感到防不胜防。。。但是,防不胜防也得防,小编整理了近期的8个诈骗案例,提醒大家千万不要掉以轻心,因为,骗子就在你我身边。骗局一:里约奥运会中奖信息里约奥运会如火如荼的进行中,骗子们也趁机瞄准人们的钱包,目前发现有三种诈骗方式:1。不法分子克隆奥运官网,假借“奥组委授权”的名义...[详情]
“一名来自中国的12岁女孩马金晶(Jinjing Ma,音译)在华盛顿里根机场(DCA)遭人绑架”,处境危险。...[详情]
女子站在10楼顶层的外梁上,情绪激动,随时有坠楼危险。消防官兵一组进行铺设救生气垫,一组携带安全绳到达顶楼。...[详情]