蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时，两脚和小腿由于惯性的作用继续向上，膝关节形成自然弯曲。 第三步 随着大腿继续加速向下，屈膝程度增加，直到脚升至接近水面，在水下约4～5厘米处，此时臀部下沉至最低点，膝关节屈成110°~130°角，...
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动感单车受到很多运动爱好者尤其是女性的欢迎，它每小时能够燃烧400-600卡路里的热量，那么动感单车可以练翘臀吗？让佰佰安全网小编为...[详情]
日前，有患者看病时发现，安徽合肥包河区义城街道社区卫生服务中心现“孙连城式”窗口。7月9日晚，义城街道办相关负责人回复记者称，包河区区委领导高度重视此事，施工人员正在连夜整改。 电视剧《人民的名义》中有这样的桥段：光明区信访局服务窗口低矮，群众前来办事时需要半蹲着。达康书记打电话喊来孙连城体验，孙连城脚站麻木后，达康书记怒斥他“懒政不作为，白吃干饭”。电视剧热播后，这类窗口被称为“孙连城式”窗口。 7月9日，“记者柯南”微博发文称，“孙连城式”窗口惊现包河区义城街道办。博文中配有两张照片：一名男子全蹲在窗口外，窗内有两名“白大褂”;另一女子侧着脑袋趴在窗口上与“白大褂”交流。...
《曲腿裸女》中，人物的姿态结构精妙，其抬起的右膝为此仰卧的正向身体平面自水平横放的左腿、如丘耸起的胸壑至被左手臂支撑的头部，创造了一个垂直的对位空间。而此向上的左手也与人物抬起的右脚相互平衡呼应，可说艺术家借助了夸张变形的裸女身姿，联系到东方山水奇石的造型。 常玉《曲腿裸女》，油彩纤维板，1965年作，122.5x135cm，2019香港苏富比秋拍成交价：1.98亿港元，刷新常...[详情]
8月17日，赣县一产妇送医途中出车祸，一执勤交警半蹲救护事故伤者的报道发布后，网友纷纷转发，赞该交警为“最帅交警”。经客家新闻网记者了解核实，“最帅交警”是赣县交警大队梅林中队的辅警刁志强。工作中的刁志强。17日早上7点，赣县梅林大街与燕塘路交汇处发生一起大货车与摩托车相撞的交通事故，摩托车上两名女子受伤。刁志强看到这一幕后，赶忙和同事袁浩上前查看伤者情况。刁志强从摩托车后备箱...[详情]
4月9日上午，镇江新区一名六旬老太被摩托车撞倒，致左腿断裂，事故发生后，她孤身躺在湿漉漉的马路上。这时，一位辅警跑了过来，将老太扶起...[详情]
6月28日，山东滨州。一名高中女生称，被过路大叔尾随摸臀。事发后，她拿起了手机对着该男子拍视频对话：“大叔！以后请不要再干这种事情了...[详情]
