母乳喂养 母乳喂养每天可消耗大约500大卡的热量，加上正常饮食和活动，有助减肥。 饮食多样 不能饥饿瘦身，应多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉、低脂奶等健康食物，少盐少油，多喝温水。 练练腹式呼吸 如果恢复得好，顺产产后6周内、剖腹产产后8周内，可练练腹式呼吸。具体做法是：平躺，双膝弯曲，一手放胸前，一手放腹部，深吸气慢呼气，吸气时腹部起伏。每次练习5~10分钟。 产后3个月，增加有氧运动 一周3次慢跑、快走，每次30~40分钟，能有效消耗脂肪。 加强核心肌群的训练 有的人虽然体重恢复了，但体型不好看，说明其核心肌群很脆弱，这也是很多女性产后腰疼的原因。可通过两个...
戒毒后身体还能恢复吗?小编分析如下： 毒瘾既是一种生理上的依赖，更多的是戒毒后心理上的依赖。戒而不净，导致复发，多是心里在作怪。这个时候，作为吸毒者更需要的是关爱，个人需要的是一个奋斗和努力的目标，转移自己的注意力，慢慢淡化吸毒的想法。对于吸毒者来说是一个莫大的考验，和一个人的生活经历或者个人意志有着很大的关系。 戒毒的过程是非常痛苦的，但是只要戒毒者坚持就会走向成功。戒...[详情]
所有的孕妇都会经历体重增加的过程，平均的增加量为14~16KG，有的妈妈在怀孕期间体重更增加达30KG。 修复方法： 最简单的减肥方法就是母乳喂养。用这种方式减肥可能需要很长时间，却更自然。因为我们不需要服用药物，而药物可能会通过母乳影响胎儿的健康。为了避免体重过度增长，我们要减少糖类物质的摄入。最好制定一个健康和营养均衡的膳食，避免高脂肪含量食物的摄入。经常运动，并选择一...[详情]
“剖腹产后 怎样恢复身体好呢？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，一名小伙年轻小伙的直播引起了社会广泛关注，小伙在直播中称自己喝农药敌敌畏后可以原地复活，这引起了粉丝们的好奇心，还能有这样的事情吗？纷纷前来观看。只见小伙拿出一瓶刚买的敌敌畏，向观众展示一下，边说话边要求粉丝关注，点赞等。原来小伙最近遇到了烦心事情，就是觉得自己的粉丝涨的慢，于是为了给大家带来新鲜刺激，就想到了这个方法。 小伙是农村人，父母是地地道道的农民，因为是独生子，父母从小百般宠爱，从小到大小伙一直沉侵在游戏世界，一直相信有另外一个世界，从游戏中得到的快感，让小伙渐渐的迷失自我。相信人死后可以和游戏中的人物一样，可以复活。只见小伙当着粉丝的面，在视频里拧开盖子之后...
一名喝了“溴敌隆”（老鼠药）中毒的中年男子被送进义乌市復元医院急诊室。经过催吐、洗胃、补液等一系列救治，该男子最终脱离生命危险。 据了解，该男子姓陈，义乌上溪人，今年44岁。当日凌晨，陈某的妻子在睡梦中被丈夫的痛苦呻吟声惊醒，她马上起床查看，发现丈夫脸色发白，并且呕吐不止，床头边还有一个装“溴敌隆”的药瓶，空空的。陈某的妻子顿觉情况不妙，马上拨打120，并协助医生将丈夫送往復元...[详情]
记者从淮安火车站了解到，8月21日晚8点，一名男子进站时，工作人员在安检时发现其行李中有一瓶装物，男子自称是椰子汁饮料，当工作人员要求其喝一口时，男子脸色大变，面对询问，支支吾吾，最终承认瓶中是剧毒物品敌敌畏。经查，该男子王某是淮安本地人，在郑州某工地打工。前段时间，高温天气，工地放假，王某回到了淮安老家避暑，近日天气转凉，温度适宜，工地通知其上班，王某便提前购买了当日淮安至...[详情]
长沙的张先生很烦恼，住校的女儿头上染了虱子，他也被女儿传染了头虱。邻居告知，用敌敌畏洗头可以驱虱。他照做后没多久便出现呕吐等中毒症...[详情]
记者从13日召开的浙江省政府新闻发布会上获悉，按照国家新近规定，浙江暂不恢复跨省跨境旅游，倡导“浙江人游浙江”。...[详情]
