心理医师介绍说，如果你的心情很糟糕，那么你可以通过摄入高质量的碳水化合物来改善心情。比如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果和糙米。“另外，可以吃些大豆蛋白，如豆腐等。” 心理医师说：“蛋白质能够减缓血糖的波动，进而调节心情。鲍尔推荐食用富含蛋白质的食物，除豆腐外，瘦火腿、蛋清、花生酱等都可以。 国外心理专家认为：坏心情还和不规律进餐息息相关。每隔4―5小时吃一次饭，能够保证你的大脑有足够的营养供应，并且能防止血糖水平过低。
色素蛋糕常用的有液态色素、胶装色素、膏状色素、色粉以及天然色素 1.液态色素是以水为基础的色素，通常装在挤瓶里的，能让你一滴滴滴挤到蛋糕面糊或者糖霜里。优点是很容易给食物上色，缺点是这种色素是以水为基础的，所以加进去以后可能要耗时以及改变配比。 2.胶状色素通常装在小瓶子里充满了粘性，属于比较厚重的凝胶型，这个材质来源于里面的甘油或者玉米糖浆，而且比液体色素浓缩得多。优点...[详情]
“靓妈产后瘦身具体步骤”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
年轻的准妈妈们对孕妇装的要求越来越高，虽说整个孕程只有短短的十个月，但妈妈们都希望自己能做最漂亮、最有个性的孕妈妈，以独特的孕味展示...[详情]
国庆长假刚过，娱乐圈就发生了大事。著名超女张靓颖于8日刚被爆出将于11月与男友冯轲在意大利举行婚礼，其母张桂英9日就委托相关媒体发表了长达1600多字的手写公开信，明确反对女儿这桩婚事，并且在信中有理有据的控诉了冯轲曾经欺骗张靓颖当“小三”、私下转移张靓颖和她在公司中的股份、私生活作风不检点等多项“罪状”，指出冯轲是要名正言顺地继续掌控张靓颖的财产，所以绝非是一个可以托付终身的人。而冯轲也并没有就此沉默，在当日下午撰写博文对张母所指责的各宗“罪状”一一回应，晒出了其与张靓颖所签署的《婚前财产协议》，指出他和张靓颖已约定不管双方财产登记在谁的名下，都为夫妻共同所有，并且以所签署...
歌手张靓颖与男友少城时代CEO冯轲昨日刚被爆出将于11月15日在意大利结婚，今日张靓颖的母亲张桂英女士就逆转了画风——上午，她委托媒体发布了一封公开信，称冯轲把女儿当作赚钱工具，并明确反对二人婚事。在这封手写的公开信中，张桂英女士声称自己直到现在都没收到女儿结婚的消息，指责准女婿冯轲不仅欺骗张靓颖当了“小三”，还侵吞张靓颖和她的公司股份，并表示，冯轲不是一个可以把女儿托付终身的...[详情]
张靓颖“珍相”演唱会今晚北京启航。 张靓颖演唱会以暗黑古堡风开场。暌违三年，张靓颖以最本“珍”的方式开启2018“珍相”世界巡回演唱会，首场北京今晚于凯迪拉克中心正式启航。在现场，张靓颖一连带来了《我们说好的》等多首经典歌曲，并向观众倾吐心声，称自己一直以来没有那么多好运气，“大家叫了我这么多年‘海豚公主’，但我其实从来没有公主命。很多时间我需要说服自己，我的阳光在哪里?我的...[详情]
近日，张靓颖母亲的公开信又成为了媒体热点。闹了几日之后，事情又出现了反转，冯轲与张妈妈火速和解。...[详情]
张靓颖和冯柯目前的感情状况，知情人士，两人在去年十月份后就已分居，有消息称张靓颖已经独立在为其演唱会做准备。...[详情]
