膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
“膳食纤维能预防小儿阑尾炎吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
研究显示,多吃全麦食物可延长寿命,这是真的吗?据英国《每日邮报》3月24日报道,近日,哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明,多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率,延长寿命。研究数据显示,与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比,平均每天摄入34克全麦食物的人早死机率要低17%。在考虑肥胖、运动等其它健康相关因素的条件下,该结果仍然成立。另外,大量摄入全麦食物能够分别降低11%和48%死于呼吸疾病和糖尿病的机率。而大量摄入谷物纤维则能分别降低15%和34%死于癌症和糖尿病的机率。据了解,该研究涵盖了50万NIH-AARP饮食与健康研究组织的会员,他们年龄超过50...
6月26日上午9时40分许,候审毒贩马廷江从南通市经济技术开发区人民法院脱逃,当地警方全力追捕十多日仍未果。据南通警方通报,马廷江曾因犯抢劫罪,于2005年1月在浙江省被判处有期徒刑十三年,2014年5月刑满释放。因涉嫌犯贩卖毒品罪,于2017年12月被南通市公安局开发区分局依法逮捕。据了解,马廷江第一次判刑期间的2014年3月24日,浙江省第四监狱提出减刑建议书,报送浙江省杭...[详情]
2015年5月21日,朋友圈中疯传“太原太航幼儿园学府分园通过微信提示家长”的一则信息,称当日4:30左右该园一家长有事提前接上孩子,准备开车离开时,有歹徒向家长实施抢劫。家长反应灵敏、迅速脱险。该园提醒家长提高警惕,严防坏人伺机作案。太原市公安局22日通报称,5月21日下午16时30分,太原市公安局110指挥中心接到市民牛女士报警,称其在学府公园附近某幼儿园门口停车接孩子时...[详情]
婴儿头部被卡难产,孕妈妈大出血,救护车还在66公里外的县城。...[详情]
地产商涉嫌于6年前在家中勒死华裔妻子后,于2015年1月被发现失踪,至今下落不明。新港海滩执法部门日前宣布悬赏10万美元,欲将其缉拿...[详情]