为什么小肚子会容易胖呢?人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,在日常生活中很少参加运动,不能做紧张性收缩,而腹腔、腹壁又易于堆积脂肪,所以不少人显得大腹便便。那么准妈妈如何消肚健美呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 要想使腹部健美, 必须使腹肌发达,保持一定的紧张度,消除腹部多余的脂肪,避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。因此,准妈妈可从以下运动方式来锻炼: 1、仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹部,进行深呼吸运动,肚子一鼓一收。 2、仰卧床上,两手抱住后脑勺,胸腹稍抬起,两腿伸直上下交替打动,由幅度小到幅度大,由慢到快...
一些症状也可以帮助判断宝宝是否“积食”了。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。 一旦宝宝消化不良、肚子胀,不少父母会选择健胃消食片等药物来帮助,给孩子嚼上一两片。 北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出,尽管健胃消食片是一个比较安全的非处方中成药,适应人群很广,但吃的时候也要听医生或者药师的建议,特别是儿童...[详情]
父亲走了,留下一句,“我在几(活着)难得过”。两天后的6月7日上午,邱茗(化名)依然没有找到父亲,她支起一张寻人启事,跪在街头寻找线索。6月7日傍晚,警方消息,城郊的河里发现一具男尸。当她在现场看到那双皮鞋的时候,当场晕了过去。59岁的父亲就这样走了,对于邱茗来说,这难以接受。她觉得对父亲关心不够,她说父亲选择这样离开有很多原因,“但我如果出事前多关心一点……”邱茗是四川泸州市叙永县一家医院的护士,丈夫龚先生在同一家医院做医生。6月10日上午,坐在成都商报记者面前,邱茗泪流满面,好长时间才缓过劲来,她想把自己的经历讲出来,“也许可以给其他做子女的看看”。父亲失踪后,邱茗曾跪地...
随着网络技术的发达,网约车也兴起了,它给人们带来的便利程度也是有目共睹的,甚至前段时间有把出租车取而代之的趋势,各种网约车平台更是像雨后春笋一样一时开起来了很多家,但是网约车的隐患也随之而来!由于前期网约车注册和运营门槛较低但是回报和收入相对来说却很高,于是一下便吸引了很多人来跑网约车,有的甚至放弃了原本的工作专职当网约车司机。但是这人一多就容易出乱子,加上门槛又低,所以形形色...[详情]
下雨天女司机顶着学生腿开车9月18日,山东菏泽一学校门口,天正下着雨,正值小学生排队过马路上学。一辆轿车在此路过,女司机不但没有礼让过往学生,反而硬是用车头顶着孩子们的腿,生生蹭出了一条路。 行人应如何避免交通事故? 1、行人应当在人行道内行走,没有人行道的靠路边行走。2、行人通过有交通信号灯的人行横道,应当按照交通信号灯指示通行;通过没有交通信号灯、人行横道的路口,或者在...[详情]
近日,邓州市公安局刘集派出所依托驻村警务工作站进一步强化辖区枪支弹药、管制器具、仿真枪及爆炸物品的管理工作,发现并及时排除一处安全隐...[详情]
女司机顶学生腿真相大揭秘令人吃惊!9月19日报道,18日,山东菏泽一学校门口,天正下着雨,一辆轿车在此路过,女司机不但没有礼让过往学...[详情]